Cómo caminar al ritmo del Mambo

Escrito por tania ruiz
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Cómo caminar al ritmo del Mambo
Mueve tus pies al ritmo del mambo. (Jupiterimages/Creatas/Getty Images)

El mambo nació en Cuba, se desarrolló en México y Estados Unidos lo dio a conocer al mundo. Dámaso Pérez Prado difundió internacionalmente esta música e incorporó la batería y algunos elementos del jazz. El mambo requiere de preparación en las coreografías y destreza para ejecutar los pasos por ese motivo no se popularizó tanto como otras danzas caribeñas. Para caminar al ritmo del mambo mueve la cadera y desliza tus pies con cadencia y sensualidad.

Nivel de dificultad:
Fácil

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Necesitarás

  • Música de mambo
  • Reproductor de música

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Instrucciones

    Indicaciones

  1. 1

    Escucha la música de mambo en tu reproductor para que te familiarices con el ritmo de este sensual baile. El mambo es una mezcla de música africana, latinoamericana y jazz con un tiempo de silencio en cada compás, dicho silencio corresponde a una pausa en el movimiento. Este contratiempo recibe el nombre de síncopa, la pausa se debe hacer al inicio del compás, iniciando el movimiento en el segundo tiempo.

  2. 2

    Avanza hacia adelante apoyando el pie en el metatarso y terminando con el talón en el piso. Los brazos deben ir ligeramente separados del cuerpo, doblados a la altura del codo. Cuando el pie derecho esté adelante debes sacar el brazo izquierdo y viceversa. Este movimiento se puede contar en secuencias de dos o cuatro tiempos.

  3. 3

    Deja el pie izquierdo en su lugar y mueve el pie derecho al lado, regresa a la posición original, lleva el pie derecho hacia atrás y regresa a la posición original. Ahora el pie derecho se queda en su lugar y el izquierdo se mueve con la misma secuencia: al lado, a la posición original y atrás.

  4. 4

    Flexiona un poco las rodillas y avanza estirando la pierna derecha hacia adelante con un pequeño impulso, haz el mismo movimiento alternando la pierna izquierda y derecha. Los brazos van a la altura de la cintura ligeramente doblados y se mueven con naturalidad. En este movimiento se desliza el pie que está en el piso y el pie levantado jala hacia adelante el cuerpo.

  5. 5

    El último paso para caminar al ritmo del mambo va acompañado de palmadas: avanza con el pie derecho y aplaude, la rodilla izquierda debe estar ligeramente flexionada. Avanza con el pie izquierdo, separa los brazos levantando las manos y prepárate para el siguiente aplauso que acompaña al avance del pie derecho.

  6. 6

    Dale un toque sensual a tu caminar moviendo las caderas de un lado hacia otro. Balancea suavemente los brazos y sonríe, transmite con tu cuerpo la cadencia de este ritmo tropical que provoca y seduce con su sonido especial. Para terminar da un paso hacia el frente con el pie derecho apoyándolo en el talón y levantando la punta, aplaude y regresa a la posición inicial. Avanza con el pie izquierdo apoyando el talón y aplaude.

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