¿Qué hacer en caso del pinzamiento de un nervio?

Escrito por randi cardoza | Traducido por gabriela nungaray
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¿Qué hacer en caso del pinzamiento de un nervio?
Consulta con un especialista. (Ryan McVay/Lifesize/Getty Images)
<p>MayoClinic.com dice que la presión que causa el pinzamiento de un nervio "interrumpe la función del nervio, causando dolor, hormigueo, entumecimiento o debilidad". Puede ocurrir en cualquier parte del cuerpo. Los que tienen un pinzamiento de un nervio normalmente "con el descanso y otros tratamientos conservadores se recuperan de los efectos a los pocos días o semanas". Pero podría ser lo suficientemente grave como para requerir una visita al médico.

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Descanso

Dependiendo de la zona afectada, el descanso puede ayudar mucho. Si el nervio se encuentra en el cuello o en el hombro, asegúrate de que el área está totalmente apoyada. No comprimas el área alrededor del nervio ya que esto causará más dolor.

Los analgésicos de venta libre

Los analgésicos de venta libre pueden aliviar las molestias del pinzamiento del nervio y permitir que la inflamación interna se reduzca. Evita las cremas de alivio muscular con fórmulas de mentol o inductor de calor. Debido a que se trata de un nervio comprimido, las sensaciones de frío o calor pueden ser mucho más agudas que con la tensión muscular.

Otros auto-tratamientos

El auto-tratamiento del pinzamiento del nervio al tratar de mover el área afectada de una manera que causa dolor en realidad puede causar más daño que bien. Un pinzamiento del nervio no es lo mismo que una distensión muscular o la rigidez, ya que no mejora temporalmente con el uso. Un par de técnicas de auto-tratamiento que pueden ayudar son la meditación, hidroterapia y otras técnicas de relajación. En una bañera de hidromasaje o bañera caliente, no coloques el área dolorida frente a los chorros, porque esto puede causar dolor adicional.

Visita al doctor

Si ha pasado una semana o más y tus esfuerzos no están funcionando, es el momento de ir a un médico. Por problemas en los nervios del cuello, espalda o relacionados con la ciática un quiropráctico debe ser tu elección. Sin embargo, tu médico de cabecera está bien para otras áreas del cuerpo. Hay momentos, de acuerdo con MayoClinic.com, que hay demasiado daño a la zona y se debe realizar la cirugía para aliviar el pinzamiento del nervio. Esperar demasiado tiempo para ir a un médico puede resultar en daño a los nervios. Sé abierto a las opciones de tratamiento que tu médico te ofrece, pero no tenga miedo de pedir una segunda opinión si no estás de acuerdo.

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