¿Qué causa que la piel y el cabello se pongan grasos?

Escrito por drew lichtenstein | Traducido por verónica sánchez fang
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¿Qué causa que la piel y el cabello se pongan grasos?
El cabello y la piel pueden volverse grasos. (Photos.com/Photos.com/Getty Images)

Existen numerosas causas del cabello y piel grasos. Típicamente, uno no está asociado con el otro (lo que significa que las causas del pelo aceitoso y las causas de la piel grasa a menudo difieren). Sin embargo, a veces hay una superposición, especialmente cuando la causa es la deficiencia en la dieta o la hidratación. La mayoría de las causas de estos problemas se pueden tratar fácilmente con los productos cosméticos o el lavado apropiado.

Causas del cabello graso

El cabello graso es comúnmente causado por la genética y ciertos individuos son más propensos que otros. Esto especialmente durante la pubertad, cuando las hormonas causan una mayor producción de sebo. El sebo es una sustancia cerosa que se produce en el cuerpo y está destinada a mantener el cabello resistente al agua. Como resultado, se hace más difícil lavar adecuadamente las sustancias de pelo, dando lugar a una sensación más aceitosa en el cabello. Además, mientras que el lavado regular de cabello se recomienda, el uso del producto excesivo puede ser perjudicial y conducir a una acumulación de grasa. La mejor manera de lidiar con el pelo graso es lavarse el pelo regularmente, al menos una vez cada dos días y utilizar la cantidad recomendada de productos según lo prescrito por un médico.

Causas de la piel grasa

La piel grasa también es causada por una acumulación de sebo, especialmente durante la pubertad. La piel grasa también puede ser el resultado del ejercicio o de grandes cantidades de sudoración, lo que puede resultar en un aumento de la producción de sebo. A diferencia del cabello graso, la piel es un poco más difícil de curar porque la piel seca se considera tan grave como la piel grasa. La mejor manera de limpiar la piel grasa es usado un detergente suave sin aceite. Evita el uso de cremas hidratantes y filtros solares a base de aceite si generalmente sufres de este problema en la piel.

Diferencias en la dieta

Tanto la piel como el pelo grasos pueden irritarse por la falta de ciertos alimentos en una dieta. Los ácidos grasos esenciales, que se encuentran en el salmón, nueces y semillas de lino, ayudan a promover la piel sana y el crecimiento del cabello, por lo que pueden ser un factor en la prevención del exceso de grasa excesiva. Lo mismo para la vitamina A, encontrada en muchos productos lácteos, que actúa como un antioxidante. Finalmente, un alto nivel de consumo de agua permite tanto que las células de la planta y las células de la piel se mantengan hidratados y por lo tanto ayudan a limpiar la piel de los aceites excesivos.

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