¿Qué puede causar irritación vaginal después del ejercicio?

Escrito por jonathan croswell | Traducido por enrique pereira vivas
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¿Qué puede causar irritación vaginal después del ejercicio?
El uso de la ropa de ejercicio mucho tiempo después de finalizar los entrenamientos podría aumentar el riesgo de una irritación vaginal. (Jupiterimages/Brand X Pictures/Getty Images)

La irritación vaginal es más que una sensación incómoda. Ésta pudiera indicar una enfermedad subyacente o una condición que podría convertirse en algo más serio. Si desarrollas comezón u otra irritación en tu vagina y sospechas que el ejercicio podría ser el culpable o un factor contribuyente, existen cosas que puedes hacer para abordar esta cuestión. En cualquier caso, el diagnóstico de la causa y la corrección es importante para preservar la salud de este órgano sexual.

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Natación

Un enjuagado excesivo y la exposición al agua puede irritar la vagina, particularmente si el agua está clorada. También hay organismos vivos en un poco de agua que puede entrar en contacto con la vagina y producir infecciones u otros desarrollos que causen complicaciones en esta región. Los trajes de baño no deben ser usados ​​durante largos períodos de tiempo, especialmente si estás fuera del agua y las duchas deben tomarse poco después de nadar para minimizar el efecto del cloro y de otros productos químicos y organismos en esta región.

Ropa de ejercicio

Los efectos de la vestimenta de ejercicio son similares a los efectos de la natación; el sudor que se acumula en la ropa interior de tus pantalones cortos pueden entrar en contacto estrecho y permanente con la vagina. Este sudor puede irritar la vagina e incluso conducir a una infección por hongos. La ropa de ejercicio no debe ser usada durante largos periodos de tiempo después de que el ejercicio se haya completado, y no se debe usar por varios días seguidos. También debes tratar de bañarte inmediatamente después del ejercicio para reducir al mínimo el contacto entre el sudor y la vagina.

Tratamiento

La higiene adecuada es la mejor estrategia para prevenir que tu vagina desarrolle irritaciones después del ejercicio. Evita los perfumes, baños de burbujas y duchas vaginales, éstos pueden empeorar la irritación en la vagina. Limpia el lugar limpiándote de adelante hacia atrás después de ir al baño. Mantén los genitales secos y usa jabón sin perfume y ropa interior de algodón en lugar de alternativas sintéticas.

Advertencias

Existen diversos desarrollos o complicaciones que te pueden impulsar a consultar a un médico inmediatamente. Éstos incluyen tener sed o un apetito disminuido, pérdida de peso inexplicable, fatiga, dolor abdominal bajo o pélvico, fiebre, ampollas o úlceras en la vagina, ardor al orinar, sangrado vaginal o flujo inusual o hinchazón. También ponte en contacto con tu médico si la irritación dura más de una semana.

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