Cebolla para curar el insomnio

Escrito por valery elias | Traducido por gabriela nungaray
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Cebolla para curar el insomnio
La cebolla y el insomnio. (Cebolla image by Moremi from Fotolia.com)

Hay muchos remedios caseros diferentes para tratar el insomnio. Uno de los más curiosos es la cura con un tarro cebolla. Esta cura ha existido por años y para algunas personas es muy eficaz. La cebolla es una de las hortalizas más populares, consumida en todo el mundo. No sólo sabe bien cuando se añade a los alimentos, tiene muchos beneficios para la salud. Los chinos utilizan la terapia de cebollas en la comida porque tiene la capacidad de relajar los músculos y por lo tanto puede ayudar a aliviar la causa subyacente de insomnio.

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La cura básica del tarro de cebolla

Para probar la cura básica del insomnio a través del tarro de cebolla, simplemente rebana cualquier tipo de cebolla mediana y pon las rodajas en un tarro con tapa hermética. Antes de irte a dormir, inhala los vapores del tarro durante el tiempo que puedas. Vuelve a tapar el frasco y duérmete a los quince minutos. Guarda este frasco cerca de tu cama, para que puedas inhalar los vapores de cebolla según sea necesario durante toda la noche si te despiertas.

Versión modificada de la cebolla para curar el insomnio

Para otra versión de la cura con cebolla, pica una mediana en trozos muy finos. Hierve un litro de agua en una cacerola, retira del fuego y pon los trozos de cebolla picada en el agua hirviendo. Deja la mezcla reposar durante unos cinco minutos, hasta que el agua se haya enfriado. Agrega cinco gotas de miel o una cucharadita al agua de cebolla y bebe esta mezcla. El agua de cebolla mezclada con la miel debe ayudarte a quedarte dormido más rápido. Puedes almacenar el agua de cebolla en el refrigerador para usarlo en las siguientes noches.

Más curas con cebollas para el insomnio

Otra opción para el tratamiento del insomnio es tratar de comer una cebolla cruda antes de irte a la cama. La cebolla cruda induce al sueño profundo. Cualquier tipo será suficiente.

Incluye cebollas crudas en ensaladas y cocidas en otros alimentos. La sopa de cebolla es una buena manera de comer cebollas para ayudarte con los problemas de sueño.

A menudo, comer unas cebollas hervidas puede ayudarte al insomnio.

Otro remedio casero para tu insomnio es poner una cebolla cortada debajo de la almohada.

Consulta a tu médico si estos remedios caseros de las cebollas no funcionan para tratar tu insomnio. Es posible que necesites una evaluación médica.

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