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Introducción
Sólo porque estás tratando de ayudar a otros a estar más saludables no significa que todos apoyen tus métodos. Estos individuos de alto perfil han creado su propia marca única y en ocasiones han arrastrado a las personas por el camino equivocado en el proceso.
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Mark Haub
La mayoría de gente no conoce al profesor de la Universidad Estatal de Kansas. Pero en 2010 proporcionó evidencia de que una caloría es una caloría cuando creó "La Dieta Twinkie". Durante 10 semanas, Haub no comió nada salvo Twinkies, papas fritas, galletitas Oreo y otros alimentos "no saludables". El resultado: perdió 27 libras (12,2 kilogramos) al limitar su ingesta a menos de 1.800 calorías al día.
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Jane Fonda
Fonda popularizó el acondicionamiento físico con sus videos de entrenamiento en la década de 1980, vendiendo más de 17 millones de copias. Luego, también fue relanzada en 2010 para ayudar a las personas mayores a estar más en forma. Pero la información más controvertida de Fonda sobre su salud se produjo cuando confesó que utiliza testosterona para ayudar a estimular su deseo sexual a sus 70 años.
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Arthur Jones
Algunos consideran a Jones como el padre del ejercicio moderno. Después de todo, creó máquinas de ejercicios Nautilus que cambiaron el aspecto y el ambiente de gimnasios e instalaciones de acondicionamiento físico de todo el mundo. Pero él no estuvo exento de sus escépticos: Jones fue famoso por la promoción de un menor número de series de ejercicio en lugar de un trabajo de mayor intensidad.
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Mike Mentzer
Si Arthur Jones fundó el entrenamiento de alta intensidad, luego Mentzer hizo todo lo posible para que sea popular. Mentzer utiliza un estilo único de entrenamiento, que se centró en la calidad sobre la cantidad. Sus ejercicios (después de un calentamiento gradual) a menudo incluyen la realización de una única serie de 1 repetición usando el peso máximo.
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Bethenny Frankel
Estrella de televisión y chef de alimentos naturales, Frankel ha aparecido en tres reality shows diferentes. Ella creó la popular marca de licor Skinnygirl, que vendió en 2011. Sin embargo, a pesar de promover que su producto proviene de fuentes de alimentos naturales, fue retirado de Whole Foods (cadena de supermercados especializados en comida orgánica y natural) cuando se descubrió que contenía conservantes. Ella también fue objeto de escrutinio por su rápida pérdida de peso tras su embarazo.
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Robb Wolf
La dieta más viral no tiene nada que ver con South Beach o Atkins. La dieta de Paleo se centra en comer como nuestros antepasados. La dieta consiste en vegetales, frutas, frutos secos y carnes mientras se quitan o evitan casi todos los alimentos procesados. Wolf jugó un papel integral hacer popular a la dieta cuando lanzó su libro, "La solución de Paleo".
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Kim Kardashian
Esta polémica no tiene nada que ver con la parte trasera de la estrella de reality. Kardashian ha respaldado dos productos de acondicionamiento físico, zapatos de tonificación y un suplemento para bajar de peso, los cuales han estado bajo fuego por reportes de afirmaciones falsas.
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Louie Simmons
Simmons es una empresa pionera en el levantamiento de pesas. Fue el primer hombre en levantar más de 500 y 600 libras (227 y 272 kg) en prensa de banco, e incluso se puso en cuclillas 920 libras (417 kg) a la edad de 50 años. Su instalación, Westside Barbell, es el centro dedicado al entrenamiento de fuerza más conocido en los EE.UU. Algunos cuestionan sus medidas extremas y la cifra que toman sobre el cuerpo humano. Simmons mismo ha sufrido una variedad de lesiones incluyendo la ruptura de su vértebra y el desgarramiento de sus bíceps.
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Dean Karnazas
Para algunas personas, una maratón es la forma más extrema de ejercicio. Para Dean Karnazas, es una forma de vida. Karnazas es un ultra-maratonista que alguna vez corrió 50 maratones en 50 días en 50 estados diferentes. Sus desafíos extremos han llevado a muchos a cuestionar sus prácticas de salud y la tensión creada por ultra-maratonistas.
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Greg Glassman
Probablemente no hayas oído hablar de Greg Glassman, pero la mayoría de la gente conoce su creación de acondicionamiento físico: CrossFit. Lo que comenzó sólo como una actividad que combina múltiples formas de ejercicio, tales como levantamientos olímpicos, pliometría y pruebas de velocidad, ahora CrossFit es una de las tendencias de más rápido crecimiento de acondicionamiento físico con más de 3.000 instalaciones en todo el mundo.
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Jackie Warner
Warner alcanzó la condición de celebridad cuando su gimnasio fue presentado en el programa de Bravo TV "Work Out". Warner fue criticada cuando hizo comentarios insultantes sobre los clientes que se han ejercitado fuera de sus instalaciones, incluyendo una sobreviviente de cáncer de mama. Esto causó que el programa perdiera el apoyo publicitario, fuera cancelado y Warner vendiera su gimnasio.
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Paul Chek
Si un cuerpo pudiese hablar, el de Paul Chek gritaría "físico". Pero no es el cuerpo de Chek o su empresa (The Chek Institute) lo que crea controversia. Lo que crea controversia son sus prácticas, que incluyen la combinación de prácticas emocionales, mentales, espirituales y físicas en cada programa de entrenamiento. Chek es un firme defensor de los alimentos orgánicos y es uno de los mayores defensores de la utilización de dispositivos de equilibrio, como la bola suiza, en el entrenamiento
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Richard Simmons
Puedes poner en duda sus métodos, pero no su éxito. Simmons ha pasado los últimos 30 años impulsando un estilo de vida activo, y de acuerdo con su página web, ha ayudado a hombres y mujeres a perder más de 3.000.000 de libras (1.360.777 kg). Simmons se centra en una forma de "acondicionamiento físico divertido" que mezcla la danza y el movimiento, y es conocido por sus particulares pantalones cortos.
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Tracy Anderson
La lista de clientes de Anderson se lee como una versión de la revista US Weekly: Gwyneth Paltrow, Madonna y Jennifer Aniston están entre la larga lista de seguidores apasionados. Tracy describe su ejercicio como "el fortalecimiento de los grupos musculares pequeños, que te ayudará a lograr un músculo largo y delgado, dejándote el cuerpo atractivo y femenino". Mientras que sus seguidores son fuertes, muchos expertos en acondicionamiento físico critican su enfoque para el entrenamiento de fuerza, porque sobre todo ella cree que las mujeres solo deben levantar pesas ligeras.
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Jamie Oliver
Pocas personas han hecho un mejor trabajo llamando la atención por la crisis de obesidad infantil. En 2010, lanzó "Jamie Oliver’s Food Revolution" (revolución de la alimentación) en un intento de cambiar la forma en que las escuelas ofrecen alimentos a los niños. Aunque nadie puso en duda su intención, Oliver no está exento de la controversia. Algunos han cuestionado sus técnicas en sus programas en Gran Bretaña, como por ejemplo sugerir que las mujeres negocien relaciones sexuales a cambio de cocinar.
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Bill Phillips
¿Creerías que un antiguo usuario de esteroides podría convertirse en una de las figuras más influyentes del acondicionamiento físico en el mundo? (hazte a un lado Arnold). Eso es exactamente lo que Bill Phillips ha logrado cuando se convirtió en CEO de la fabricante de suplementos EAS, y publicó uno de los libros más vendidos de acondicionamiento físico de todos los tiempos: "Body for Life". En 2010, agregó otro libro ("Transformation") a su lista de más vendidos.
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Rick Collins
La mayoría de la gente considera a los esteroides anabólicos como una sustancia mala y peligrosa. ¿Collins? Él es un abogado (y entrenador) que está tratando de legalizar la sustancia controlada. Sostiene que hay una falta de evidencia significativa para demostrar los peligros de los esteroides, pero cree que ningún adolescente debería usarlos.
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Dr. Oz
También conocido como el médico de Oprah y el médico de Estados Unidos, Oz es un cardiocirujano que presenta un programa que utiliza su nombre. También es el autor de seis libros líderes de venta, incluyendo la serie YOU. Sin embargo, muchos han cuestionado su autoridad debido a afirmaciones inexactas en su programa y su promoción de las compañías farmacéuticas que están conectadas a sus proyectos empresariales personales.
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Tim Ferris
Autor con libros líderes de venta y empresario, Ferris escribió “The 4-Hour Body” en 2010 y su libro se convirtió en un éxito de ventas instantáneo. En él, Ferris comparte sus experimentos personales y sus sugerencias para construir músculo, quemar grasa y añadir una fuerza increíble. Sus afirmaciones increíbles, como perder 20 libras (9 kg) en 30 días sin hacer ejercicio, fueron cuestionadas por muchos profesionales de la salud.
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Robert Atkins
Antes de las dietas bajas en carbohidratos, existía Robert Atkins. El Dr. Atkins se centró en la eliminación de todos los carbohidratos de la dieta con el fin de poner el cuerpo humano en un estado de quetosis liposis, donde el cuerpo utiliza la grasa como energía. Muchos han criticado la dieta debido a su naturaleza extrema y su dependencia de alimentos altos en grasa, como carnes y quesos.
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Victor Conte
Conoce al hombre que cambió para siempre el béisbol. Conte fue el creador de BALCO, la compañía que proporcionó esteroides a muchos atletas, incluyendo a Barry Bonds. Después de cumplir cuatro meses de prisión, Conte ahora dirige SNAC (por su sigla en inglés, Scientific Nutrition for Advanced Conditioning o Nutrición Científica Para Acondicionamiento Avanzado), que produce suplementos deportivos de alta calidad.
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Tony Horton
Horton revolucionó el mundo del acondicionamiento físico en casa cuando creó P90X: una serie de entrenamiento y dieta en DVD que ha vendido millones de copias. Horton, un antiguo actor, es mejor conocido por generar un culto de seguidores de su programa de acondicionamiento físico, que ha ayudado a muchos hombres y mujeres a transformar sus cuerpos. El problema no son los resultados, sino la pseudociencia, específicamente la "confusión muscular", que usa para explicar la eficacia.
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Gary Taubes
Considerado la versión moderna de un guerrero de las dietas, Taubes ha jugado un papel vital en cuestionar algunas de las prácticas alimentarias más comunes. En 2002 escribió un artículo que criticaba un enfoque bajo en grasa para perder peso, y en 2007 su libro "Good Calories, Bad Calories" cuestiona la antigua creencia de que todas las calorías son iguales, y que los carbohidratos refinados son la causa de la mayoría de los problemas de salud.
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Jillian Michaels
Una de las entrenadoras personales más conocida del mundo, Jillian Michaels, afirma que la fama está directamente relacionada con su presencia en el exitoso programa "The Biggest Loser". Mientras que los concursantes en el programa pierden cientos de kilos, muchos expertos en salud cuestionan su selección de ejercicios, su experiencia como entrenadora y si sus tácticas son sostenibles y saludables en el largo plazo. Varias demandas colectivas se han presentado en su contra con respecto a los ingredientes y las afirmaciones de sus productos para perder peso.
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Referencias
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