Cómo cepillar tus dientes con aceite de coco

Escrito por renee price | Traducido por margarita baptista
  • Comparte
  • Twittea
  • Comparte
  • Pin
  • E-mail
Cómo cepillar tus dientes con aceite de coco
(coconut image by Witold Krasowski from Fotolia.com)

Cepilla tus dientes con aceite de coco para prevenir caries, eliminar el mal aliento y reducir el riesgo de dientes picados y gingivitis. Mucha gente usa el aceite de coco en el cuero cabelludo para matar piojos, bacterias y parásitos, pero el aceite de coco también funciona bien para terminar con el mal aliento causado por las bacterias de la boca. De hecho, la glicerina en muchas de los pastas dentales comerciales deriva del aceite de coco. Lee la etiqueta antes de usar un producto con aceite de coco para tu salud dental para asegurarte que es adecuado su consumo, porque algunos productos con aceite de coco son diseñados para el pelo o para el cuidado de la piel. Aprende como puedes reemplazar una pasta de dientes comercial y usar aceite de coco para tu salud dental.

Nivel de dificultad:
Fácil

Otras personas están leyendo

Necesitarás

  • Recipiente para mezclar
  • Cuchara
  • Tenedor
  • Cepillo de dientes
  • Taza

Lista completaMinimizar

Instrucciones

  1. 1

    Combina 2 cucharadas de aceite de coco derretido con 3 cucharadas de bicarbonato de sodio en un pequeño recipiente para hacer una pasta. Mezcla los ingredientes con un tenedor hasta que la pasta parezca una pasta dental regular. Además de hacer que el aceite de coco se convierta en una pasta, el bicarbonato de sodio contribuye a la efectividad de los aceites de coco con sus propios beneficios como blanqueador de dientes.

  2. 2

    Humedece tu cepillo de dientes con agua tibia y coloca suficiente pasta en él para cubrir la superficie de cepillado. Cepilla tus dientes de forma circular con la pasta de aceite de coco y bicarbonato de soda concentrándote en un grupo pequeño de dientes por vez. Cepilla tu lengua para distribuir la pasta y remover las bacterias para refrescar tu aliento.

  3. 3

    Enjuaga tu boca con una taza de agua y evita escupir el agua en la pileta. Escupe el enjuague afuera en una bolsa de basura y deséchalo. El aceite de coco se endurece a bajas temperaturas, por eso parte del aceite derramado en las cañerías podría tapar tu pileta si se enjuaga con agua fría.

  4. 4

    Continua este proceso varias veces por semana para experimentar los beneficios de cepillar tus dientes con aceite de coco.

Consejos y advertencias

  • Combina un paquete de endulzante artificial y aceite de menta en tu pasta para agregar sabor.
  • Guarda tu pasta en el baño, no en el refrigerador para prevenir que el contenido de aceite de coco endurezca la pasta.

No dejes de ver

Filtrar por:
  • Mostrar todos
  • Artículos
  • Galerías de fotos
  • Videos
Ordenar:
  • Más relevante
  • Más popular
  • Más reciente

No se encuentran artículos disponibles

No se encuentran slideshows disponibles

No se encuentran videos disponibles