Salud

Cómo cerrar la cara del palo durante un swing descendente en golf

Escrito por kyra sheahan | Traducido por pau epel
Cómo cerrar la cara del palo durante un swing descendente en golf

Un palo abierto o cerrado dicta hacia dónde volará la bola.

Comstock Images/Comstock/Getty Images

El swing que uses en el golf determinará tu desempeño en el juego. Todo, desde tu posición hasta tu muñeca, impacta en la calidad de un swing descendente. De acuerdo a Travis Fulton, director de educación para la Academia de Golf del Tour PGA, una cara del palo cerrada en un swing descendente crea un potente movimiento, pero no todo golfista es capaz de dominar esta técnica. Los aficionados deben aprender especialmente a cerrar la cara del palo si desean mejorar su juego y desarrollar calidad en sus golpes.

Nivel de dificultad:
Moderado

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Necesitarás

  • Un palo de golf
  • Una bola
  • Un tee

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Instrucciones

  1. 1

    Coloca la mano dominante en la parte inferior de la empuñadura, con la otra mano en la parte superior de la misma. Por ejemplo, si eres derecho, coloca tu mano derecha abajo sobre el palo, y tu mano izquierda más cerca al extremo, de modo que quede sobre la mano derecha.

  2. 2

    Deja una pequeña brecha, de aproximadamente 1/2 pulgadas (1,25 cm), entre las dos manos.

  3. 3

    Cierra el agarre, haciendo girar la muñeca de tu mano no dominante hacia el palo, de modo que más de la porción superior de la mano quede visible. Este ligero ajuste de la mano y muñeca impacta sobre la firmeza del swing al hacer impacto con la pelota.

  4. 4

    Colócate en posición de swing descendente. A medida que el palo se mueve hacia abajo, afloja la muñeca no dominante más rápido de lo normal, para mantener la cara del palo cerrada.

  5. 5

    Controla el palo con tu mano y muñeca dominante, de modo que el efecto de cierre no cause que la bola se dirija demasiado hacia la izquierda (para derechos) o demasiado a la derecha (para zurdos).

Consejos y advertencias

  • Practica tu swing regularmente, para perfeccionar la técnica de cara cerrada durante el movimiento.

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