¿Cómo hacer una chilena en el fútbol?

Escrito por ehow contributor | Traducido por franco castro
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¿Cómo hacer una chilena en el fútbol?
No te desanimes si la chilena no te sale en los primeros intentos. (PhotoObjects.net/PhotoObjects.net/Getty Images)

Es deslumbrante. Es glamorosa. Siempre será la jugada de Pelé para que el resto del mundo la imite.

Nivel de dificultad:
Fácil

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Instrucciones

  1. 1

    Mantente de espaldas al arco y tus ojos en la pelota.

  2. 2

    Lleva la rodilla de la pierna que no patea hacia el pecho seguido inmediatamente con el mismo movimiento de la pierna que patea. El movimiento de tus piernas aparecerá como si estuvieras pedaleando una bicicleta al revés.

  3. 3

    Extiende tu pierna de patear hasta que encuentre la pelota mientras saltas y caes de espaldas.

  4. 4

    Pedalea hacia abajo con la pierna con que no pateas, a través de la pelota.

  5. 5

    Tira tus dedos hacia atrás para que el tobillo haga un ángulo recto mientras conectas con el balón.

  6. 6

    Extiende los brazos y las palmas hacia el suelo detrás de ti para prepararte.

  7. 7

    Mira la rodilla de la pierna que patea hasta que estés sobre el terreno para asegurarte de que no te golpees la cabeza.

Consejos y advertencias

  • Las comparaciones con Pelé no serán inmediatas. Esta patada necesita práctica para aprenderse.
  • Si aumentas la velocidad del movimiento de pedaleo, aumenta la fuerza del tiro.
  • Hay una gran cantidad de coordinación en cuestión, por lo que no te desanimes si tardas un tiempo en hacer esto.
  • Practica en una superficie blanda, como una alfombra o en la cama, para saber cómo te sientes al caer haciendo una chilena. Si eres un niño, probablemente no sea una mala idea preguntar a tus padres antes de empezar a saltar en la cama.
  • Si tienes alguna condición que pueda afectar o limitar tu capacidad para participar en la actividad física, consulta a un médico antes de intentar esta actividad. Esta información no pretende ser un sustituto de consejo médico profesional o de tratamiento.

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