¿Qué puedo colocarme en la piel quemada por el sol para no pelarme?

Escrito por rachel nall | Traducido por irene cudich
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¿Qué puedo colocarme en la piel quemada por el sol para no pelarme?
Demasiado tiempo de exposición a los rayos del sol pueden conducir a una piel quemada. (girl in bikini sunburning image by Maksym Gorpenyuk from Fotolia.com)

Exponerse demasiado tiempo al sol puede conducir a una condición incómoda de la piel conocida como piel quemada. Una piel quemada le puede robar a la piel su humedad y dañar las capas externas de la piel, haciendo que se pele. Para reducir el riesgo de pelarse, haz uso de varios pasos para reincorporar la humedad y reducir la inflamación.

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Importancia

Una piel quemada se produce cuando la piel está demasiado expuesta al sol. El pigmento melanina que está debajo de la piel ya no puede tolerar los rayos ultravioletas del sol y aparecen las quemaduras y el enrojecimiento. La piel puede tardar entre 12 y 24 horas para mostrar los efectos plenos de una quemadura de sol, según explica la Clínica Mayo. Cuando la piel se daña, se seca y puede pelarse. Un rápido tratamiento puede reducir al mínimo o prevenir que se pele.

Tratamiento inmediato

Inmediatamente después de haberte expuesto al sol, debes aplicar en tu piel compresas frías o tomar un baño frío, según la Clínica Mayo. Sumergir una toalla pequeña en té negro también puede ayudarte a reducir la inflamación, de acuerdo con Allure.com. Esto te ayudará a eliminar parte del "calor" que acompaña a esta condición. También debes tomar una medicación anti-inflamatoria, que puede ayudar a reducir el enrojecimiento que acompaña a una quemadura de sol y a que la piel se pele.

Consideraciones

Si bien puede resultar difícil, trata de no tirar de la piel, pues esto puede agravar tu riesgo de quemadura de sol, dicen en Allure.com. También debes beber mucha agua, que ayudará a introducir la humedad en la piel que se pierde cuando el cuerpo sufre una quemadura de sol.

Tratamientos tópicos

Existen varios tratamientos tópicos para agregar humedad a la piel y evitar que se pele. Estos incluyen los que contienen aloe, que es un ingrediente anti-inflamatorio natural que también humecta la piel. Otras cremas humectantes, como las que contienen manteca de cacao o lanolina, también pueden ser efectivas. Sin embargo, evita los productos que contengan alcohol o benzocaína, que pueden secar más la piel. Debes aplicarte estas cremas humectantes varias veces al día para mantener humectada la pies y reducir el riesgo de pelarte.

Advertencia

Las quemaduras severas pueden requerir algo más que humectantes, o sea, la atención de un médico, según informa la Clínica Mayo. Si tu quemadura abarca una porción grande tu cuerpo y se te están formando ampollas, está acompañada por fiebre y no se calma dentro de unos pocos días, busca atención médica.

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