Salud

Cómo combatir la gripe

Escrito por ehow contributor | Traducido por andrés marino ruiz
Cómo combatir la gripe

Cómo combatir la gripe. La influenza, también conocida como gripe, puede incubarse en tu cuerpo por hasta un período de tres días. Cuando aparezca, estate preparado con estos simples pasos.

Nivel de dificultad:
Moderadamente fácil

Otras personas están leyendo

Necesitarás

  • Deshumidificadores
  • Caldo de pollo
  • Galletas
  • Miel
  • Caldo de vegetales
  • Paracetamol
  • Aspirinas
  • Ibuprofeno

Lista completaMinimizar

Instrucciones

    Cómo combatir la gripe

  1. 1

    Consulta con tu doctor. Hay drogas de prescripción muy efectivas a la hora de tratar con la gripe, si es que son consumidas en las primeras 48 horas en las que aparecen los primeros síntomas.

  2. 2

    Duerme tanto como puedas; deja que tu cuerpo te guíe.

  3. 3

    Mantente hidratado. Toma al menos 8 vasos de agua al día. Si no deseas tomar agua, añádele un poco de jugo de limón o bebe jugos de frutas diluidos.

  4. 4

    Si sientes nauseas o ganas de vomitar, evita consumir alimentos sólidos hasta que seas capaz de retener fluidos transparentes, como por ejemplo agua o los jugos diluidos.

  5. 5

    Una vez que te sientas lo suficientemente bien como para comer, comienza con caldo de pollo o vegetales y algunas galletas. Estas cosas son fáciles de digerir.

  6. 6

    Bebe té o té de hierbas con miel. Esto puede calmar el dolor de garganta.

  7. 7

    Toma ibuprofeno, aspirinas o paracetamol para combatir la fiebre, dolores y molestias si es que eres adulto. A los niños sólo debes darles paracetamol o ibuprofeno, nunca aspirinas.

  8. 8

    Usa un vaporizador o un humidificador si es que el aire está seco. Esto ayudará a liberar la mucosidad.

  9. 9

    Elije un jarabe para la tos adecuado para tus síntomas que no necesite prescripción médica. Ten en cuenta que las medicaciones con múltiples ingredientes pueden tener agentes que contrarresten el efecto de otras medicinas.

Consejos y advertencias

  • La gripe es causada por un virus y no puede ser curada con antibióticos. Pero si aún estás enfermo entre tres y cinco días luego de la aparición de los síntomas, o si es que te enfermas repentinamente, consulta con un doctor. Es posible que tengas una infección bacterial a la par de una viral, o tener un caso extremamente virulento de gripe.
  • Esta información no pretende ser un substituto para la consulta profesional de un médico o el tratamiento que éste recete.

Más galerías de fotos

comentarios

Filtrar por:
  • Mostrar todos
  • Artículos
  • Galerías de fotos
  • Videos
Ordenar:
  • Más relevante
  • Más popular
  • Más reciente

No se encuentran artículos disponibles

No se encuentran slideshows disponibles

No se encuentran videos disponibles

Copyright © 1999-2014 Demand Media, Inc. Acerca de

El uso de este sitio constituye la aceptación de los términos y política de privacidad de eHow. Ad Choices es-US

Demand Media