Cómo hacer combinaciones de Kickboxing

Escrito por ehow contributor | Traducido por enrique pereira vivas
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Cómo hacer combinaciones de Kickboxing
(Kickboxer image by Digitalpress from Fotolia.com)

Cómo hacer combinaciones de Kickboxing. Las combinaciones de Kickboxing son una mezcla de poderosos golpes que terminan con una patada. Es difícil defenderse de una combinación porque los golpes vienen en una rápida sucesión de diferentes direcciones y ángulos múltiples.

Nivel de dificultad:
Moderadamente difícil

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Instrucciones

  1. 1

    Comienza tu ataque enfrentando a tu oponente con la postura de un boxeador con la anchura de los hombros y las piernas separadas, una pierna hacia delante, los hombros volteados y los brazos y las manos ligeramente apretadas.

  2. 2

    Lanza un golpe rápido de izquierda a la cabeza con un movimiento brusco. Aprieta el puño fuertemente en el impacto. El jab es un golpe rápido recto como el ataque de una serpiente, siendo rápido y devolviéndose rápidamente.

  3. 3

    Añade un derechazo duro lanzando un golpe derecho en diagonal a través de tu cuerpo hacia la mandíbula izquierda de tu oponente. Debes hacer este golpe de forma directa, empujando el pie izquierdo y poniendo el hombro hacia éste. Tira hacia atrás rápidamente para colocarte en posición para el próximo golpe.

  4. 4

    Lanza un gancho de izquierda dirigido a la mandíbula derecha de tu oponente. Este es un tipo de golpe en movimiento redondo que viene desde el lado. Si tu derecha cruzada fue eficaz, él se moverá hacia éste, reaccionando aún a la cruz.

  5. 5

    Prepárate para el golpe final en la combinación, la patada. Transfiere tu peso a tu pie derecho y lanza una patada con la izquierda de modo que tu espinilla izquierda alcance a tu oponente en la parte posterior de la pierna superior, donde el nervio femoral corre por la pierna. Esto puede ser un golpe paralizante si se coloca correctamente.

  6. 6

    Cuenta el ritmo de esta combinación en tu cabeza a medida que avances a través de ésta. Todo esto es muy rápido, pero la cuenta es 1, 2, 3 y 4. El recuento medio extra entre 3 y 4 se debe a que la patada tarda más tiempo para ejecutarse que los golpes.

Consejos y advertencias

  • Puedes practicar esta combinación solo con un bolso pesado o con otra persona que esté dispuesta a sostener unas almohadillas grandes en las manos que puedas golpear.

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