En todo el mundo abundan los mitos sobre el embarazo. Uno de ellos es que si consumes azafrán durante el embarazo tu bebé va a tener una piel clara. Ya sea porque crees en los remedios caseros o sólo porque te guste comerlo, hay maneras de consumirlo sin que sea perjudicial para ti o tu bebé.
- Nivel de dificultad:
- Fácil
Instrucciones
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1
Pregúntale a tu médico. eMedTv sugiere que si consumes más de 10 g de esta especia estimularás al útero, causando contracciones. Consulta con tu obstetra antes de ingerirla para estar segura de que no te afectara a ti o a tu bebé.
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2
Investiga. Consulta los foros en Internet y las organizaciones de mamás. Estos sitios y clubes presentan a mujeres hablando sobre sus embarazos. Fíjate si alguna de ellas ha comido azafrán durante el embarazo y si a ti te gustaría hacer la prueba.
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3
Bebe un vaso de leche con tres a cinco hebras de azafrán, que de acuerdo a los miembros de Ammas.com, mejora la digestión de la futura mamá y posiblemente afecte la complexión del bebé. Luego del primer trimestre, bebe un vaso diario.
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4
Agrega al arroz unas cuantas hebras de esta especia, así como también a las sopas y a cualquier otro plato que necesite sabor. Recuerda que sólo debes usar unas pocas hebras.
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Referencias
Read this article in English: How To Eat Saffron During Pregnancy
