¿Qué puede comer mi niño cuando está descompuesto?

Escrito por michelle kulas Google | Traducido por martina paoletta
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¿Qué puede comer mi niño cuando está descompuesto?
Además de amor y cariño, tu niño necesita muchos fluidos. (Hemera Technologies/AbleStock.com/Getty Images)

Tu niño puede contraer un virus gastrointestinal que le cause vómitos y diarrea. La mayoría de las veces, estos virus pasan en un par de días y se pueden tratar en casa. La consideración más importante es mantener a tu niño bien hidratado, ofreciéndole líquidos claros en pequeñas cantidades mientras dure la enfermedad. Llama al pediatra si el vómito te preocupa.

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Líquidos claros

Mientras tu hijo permanezca con el virus estomacal que le causa vómitos, no le des de comer alimentos sólidos en absoluto, ya que simplemente los vomitará de nuevo. Después de que él vomite, espera entre 15 y 20 minutos, y luego ofrécele algunos sorbos de un líquido claro, como agua, soda clara o una solución de rehidratación oral, como Pedialyte o Rehydralyte. Si es capaz de mantener lo ingerido durante 15 minutos, dale un par de sorbos más. Pequeñas cantidades de líquidos claros son más fáciles de mantener en el estómago que las cantidades grandes. Una vez que ha pasado un par de horas sin vomitar, le puedes ofrecer una mayor cantidad de líquidos para beber.

Comidas blandas

Una vez que el niño haya pasado entre 6 y 12 horas sin vómitos, es probable que tenga hambre. Ofrécele alimentos suaves, no irritantes. Muchos médicos recomiendan la dieta BAMT, que significa bananas, arroz, puré de manzana y tostadas de pan. Otros alimentos suaves son el caldo de pollo, el cereal seco sin azúcar y las galletas. Añade poco a poco otros alimentos durante los próximos días, evitando aquellos que contienen gran cantidad de azúcar, grasa o los alimentos fritos o productos lácteos.

Dieta normal

Espera para volver a introducir los productos lácteos al menos tres días después del episodio de vómitos de tu hijo. Asimismo espera varios días para reintroducir los alimentos grasos y picantes. Algunos niños les va mejor si se espera más tiempo, hasta una semana. Puede que le lleve unos días tener ganas de comer normalmente otra vez, así que no lo obligues a comer. Continua ofreciéndole abundantes líquidos para prevenir la deshidratación.

¿Cuándo llamar al doctor?

Si el niño presenta signos de deshidratación, llama a tu médico de inmediato. Estos signos incluyen orina escasa, boca seca, falta de lágrimas cuando llora y apatía. Si el vómito se detiene durante 24 horas y luego comienza de nuevo, llama al médico. El vómito que parece contener café molido, puede indicar hemorragia interna y necesita atención de emergencia, al igual que un abdomen duro e hinchado. Si piensas que su vómito puede ser causado ​​por la ingestión de una sustancia tóxica, ve a la sala de emergencias de inmediato.

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