¿Cómo comparar el dolor muscular de las caderas con el dolor de las articulaciones?

Escrito por ehow contributor | Traducido por mary lascano
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¿Cómo comparar el dolor muscular de las caderas con el dolor de las articulaciones?
Compara el dolor muscular o de las articulaciones proveniente de las caderas

¿Cómo comparar el dolor muscular de las caderas con el dolor de las articulaciones.? Cuando estás experimentando dolor en la zona de las caderas, a menudo es difícil decir de dónde viene. Podría ser dolor muscular o dolor en las articulaciones de la cadera o la zona de la pelvis. Presta atención a los síntomas con el fin de decidir si necesitas atención médica o terapia física.

Nivel de dificultad:
Fácil

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Instrucciones

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    Presta atención a ciertos sonidos cuando comparas un dolor muscular con un dolor articular proveniente de las caderas. Si el dolor viene de las articulaciones (caderas o la zona de la pelvis), es posible que escuche un "crujido" en las articulaciones al caminar. Los sonidos de chasquidos se oyen a menudo en movimientos de torsión

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    Muévete. Ten en cuenta si el dolor se pronuncia más con el movimiento. Por lo general, cuando las articulaciones de las caderas o la pelvis están involucradas, el dolor es mucho más agudo de lo que puedes experimentar con un dolor muscular habitual de esfuerzo físico.

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    Cuando comparas el dolor muscular con el dolor articular de las caderas fíjate si es constante o si viene y se va. El dolor muscular suele ser constante y se siente como un dolor sordo que no va a desaparecer. El dolor muscular suele ir acompañado de calambres.

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    Cuando comparas el dolor muscular con el dolor articular de las caderas, relájate y da un tiempo al dolor. Si sospechas que el dolor proviene de los músculos después de revisar los pasos anteriores, consuélate en el hecho de que una torcedura (tirón o tirones musculares) son menos graves que los problemas articulares.

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    Busca atención médica de inmediato si sospechas que tu dolor en las caderas proviene de la articulación. El dolor articular es más grave porque puede significar una grieta, fractura o que tus caderas están fuera de alineación. Esta condición puede exigir algún tipo de terapia física u otra intervención médica de corrección.

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