Complicaciones de la diástasis de rectos

Escrito por s.e. brinamon | Traducido por laura guilleron
  • Comparte
  • Twittea
  • Comparte
  • Pin
  • E-mail
Complicaciones de la diástasis de rectos
Las mujeres embarazadas son propensas a sufrir de diástasis de rectos. (pregnant women belly image by Slobodan Vasic from Fotolia.com)

La diástasis de rectos es una separación de los lados izquierdo y derecho de los músculos del recto abdominal. Es más común en las embarazadas y los niños. En el caso de las embarazadas, los músculos del abdomen podrían seguir separándose luego de dar a luz y conducir a complicaciones.

Otras personas están leyendo

Hernia

Según la Enciclopedia Médica de Medline Plus, la complicación más seria de la diástasis de rectos es la hernia umbilical. Ésta ocurre cuando la separación de los músculos abdominales permite que parte de los intestinos sobresalgan.

Dolor de espalda

Debido a que los músculos abdominales son los que les dan soporte a la columna vertebral, la diástasis de rectos podría provocar dolor crónico en la parte lumbar de la espalda. Este tipo de dolor puede conducir a una mala postura.

Recién nacidos

Según la Rehabilitación Neuromuscular Dinámica, la diástasis de rectos en los niños parecería curarse, pero puede conducir a disfunciones musculares y problemas respiratorios posteriormente en la vida.

Prevención

Puedes prevenir las complicaciones de la diástasis de rectos fortaleciendo de forma gradual los músculos del abdomen y, en consecuencia, cerrando el espacio para evitar una hernia y el dolor de espalda. Escoge ejercicios suaves y no hagas abdominales de los comunes.

Tratamiento

Medline Plus afirma que una hernia umbilical dolorosa podría tratarse quirúrgicamente. Un programa de ejercicios suaves como los de yoga o los acuaeróbicos puede ayudar a aliviar el dolor en la espalda baja causado por la diástasis de rectos.

No dejes de ver

Filtrar por:
  • Mostrar todos
  • Artículos
  • Galerías de fotos
  • Videos
Ordenar:
  • Más relevante
  • Más popular
  • Más reciente

No se encuentran artículos disponibles

No se encuentran slideshows disponibles

No se encuentran videos disponibles