Cómo comprar una buena silla de escritorio

Escrito por james wright | Traducido por juan ignacio ceviño
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Cómo comprar una buena silla de escritorio
Encuentra la perfecta silla de escritorio. (Hemera Technologies/PhotoObjects.net/Getty Images)

Una buena silla de escritorio es importante por muchas razones; será resistente, fiable, cómoda y buena para tu postura. Es posible encontrar una silla ergonómica decente a un buen precio, pero su búsqueda puede tomar un tiempo y un poco de trabajo de la pierna para encontrar la silla perfecta.

Nivel de dificultad:
Fácil

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Instrucciones

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    Busca el tipo correcto de la silla. Si quieres buscar una silla con el tipo adecuado de apoyo, busca sillas ergonómicas con un respaldo que ayuden a tu postura y tenga posabrazos fijados que sean ajustables. El respaldo de la silla debe cubrir toda la espalda, mientras que al mismo tiempo se curve para conseguir ese apoyo y sea lo suficientemente amplio para apoyar tus hombros. Una buena silla tendrá múltiples ajustes -no sólo la altura- como apoyabrazos ajustables y una espalda que se incline y se puede subir/bajar.

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    Limita tu busqueda a sillas que se ajusten a tu presupuesto. Las sillas que son mucho más caras no son necesariamente mejores, por lo que una vez que encuentres las sillas que puedes permitirte, lee las opiniones de estos productos para asegurarte que vale la pena el dinero. Puedes encontrar muchas de estas sillas en las tiendas de suministros de oficina y tiendas de computadoras, tales como Office Depot y Best Buy. Para ayudar a reducir tu búsqueda, usa los términos de búsqueda como "ergonómico" y "apoyo lumbar". Algunas tiendas incluso pueden tener secciones específicamente para este tipo de sillas.

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    Prueba antes de comprar. Muchas tiendas tienen sillas pre-ensambladas en el piso y puedes sentarte en ellas para probarlas antes de decidirte a comprar. Algunas tiendas incluso pueden tener algunos modelos que sólo están disponibles en las tiendas y no en línea. Busca una silla que sea cómoda, pero que tenga un buen respaldo y permita que tus brazos y muñecas descansen en una posición normal.

Consejos y advertencias

  • Para obtener el máximo provecho de una silla ergonómica, busca guías sobre la postura correcta y las medidas de seguridad para tu estación de trabajo. Muchas sillas vienen con un libro guía, o puedes buscar guías en línea. Muchos manuales informáticos también contendrán esta información.
  • Los asientos de 16 a 21 pulgadas (48 a 55 centímetros) de altura a nivel del suelo son preferibles y deberían funcionar para la mayoría de la gente. La anchura del asiento debe ser de entre 17 a 20 pulgadas (43 a 50 centímetros) de ancho. Cuando estés sentado, la espalda debe estar recta, los pies planos en el suelo y los brazos al mismo nivel de tu escritorio.
  • Incluso si tienes una buena silla de escritorio, es importante asegurarte de que tomes descansos regulares y te extiendas para mantener una buena circulación y evitar cualquier daño a largo plazo.

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