Cómo configurar una cancha de voleibol

Escrito por ehow contributor | Traducido por enrique pereira vivas
Cómo configurar una cancha de voleibol

Configuración de una cancha de voleibol.

Ya sea que estés en la cancha o en la playa, utiliza estas directrices simples para hacer que tu cancha de voleibol esté lista para los jugadores.

Nivel de dificultad:
Fácil

Otras personas están leyendo

Necesitarás

  • "Superficie de juego plana y nivelada"
  • Tizas blancas
  • Cinta métrica larga
  • Redes

Lista completaMinimizar

Instrucciones

  1. 1

    Encuentra una gran superficie plana y nivelada.

  2. 2

    Marca un rectángulo de 30 pies (9,14 m) de ancho y de 60 pies (18,28 m) de largo.

  3. 3

    Posiciona tu cancha de modo que esté rodeada de una "zona libre" que se extienda 6 1/2 pies (1,98 m) en cada dirección de las líneas de contorno.

  4. 4

    Dibuja una línea de lado a lado en el centro del rectángulo, separando la cancha en dos cuadrados de 30 por 30 pies (9,14 por 9,14 m).

  5. 5

    Dibuja una línea de ataque en cada cuadrado. Cada línea de ataque debe estar a 9 pies y 10 pulgadas (2,99 m) de distancia de la línea central.

  6. 6

    Coloca los postes de la malla a unos 3 pies (0,91 m) de cada extremo de la línea central, fuera de la cancha.

  7. 7

    Fija la red a los postes de manera que la parte superior de la red esté a 8 pies (2,43 m) del suelo.

  8. 8

    Sigue las instrucciones del fabricante con respecto a la forma correcta de colocar la red.

Consejos y advertencias

  • Las líneas laterales, centrales y de ataque deben ser pintadas de 2 pulgadas (5,08 cm) de ancho.
  • Para el voleibol de playa, utiliza el mismo espacio total de la cancha, pero no te preocupes en delimitar el centro y las líneas de ataque. Usa una cuerda para marcar las líneas de contorno.
  • Si tienes alguna condición que pueda afectar o limitar tu capacidad de participar en una actividad física, consulta a un médico antes de intentar esta actividad. Esta información no pretende ser un sustituto de un consejo médico profesional o un tratamiento.

No dejes de leer...

Filtrar por:
  • Mostrar todos
  • Artículos
  • Galerías de fotos
  • Videos
Ordenar:
  • Más relevante
  • Más popular
  • Más reciente

No se encuentran artículos disponibles

No se encuentran slideshows disponibles

No se encuentran videos disponibles

Copyright © 1999-2014 Demand Media, Inc. Acerca de

El uso de este sitio constituye la aceptación de los términos y política de privacidad de eHow. Ad Choices es-US

Demand Media