Cómo construir la confianza en las relaciones

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Cómo construir la confianza en las relaciones
(Jupiterimages/Creatas/Getty Images)

La confianza es la base de la mayoría de las buenas relaciones. Si no puedes confiar en la otra persona, entonces la relación nunca va a funcionar muy bien. Construir la confianza lleva tiempo, especialmente cuando una o ambas partes se han visto afectadas en el pasado.

Nivel de dificultad:
Moderado

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Instrucciones

  1. 1

    Debes ser digno de confianza en las cosas pequeñas. La otra persona debe ser capaz de confiar en las pequeñas cosas antes de poder confiar en cosas más grandes. Si alguien no puede confiar en ti porque has llegado fuera de tiempo o no has hecho algo a lo que te habías comprometido, ¿por qué debería confiar en ti con algo más importante?

  2. 2

    Mantén la confianza de la otra persona. Lo que alguien te dice dentro de una relación tiene que permanecer como un secreto entre ustedes. Si eres un chismoso, entonces te será más duro construir la confianza en la relación.

  3. 3

    Debes compartir información personal sobre ti mismo. Las relaciones deben ser de ida y vuelta en cuanto a las cosas que se cuentan. ¿Por qué debería una persona confiar en ti si tú nunca le contaste nada sobre tu vida personal? Si quieres construir confianza en la relación, entonces debes convertirte en vulnerable hacia ti mismo.

  4. 4

    Haz cosas que sean del interés de la otra persona. Si quieres construir confianza, debes tomar decisiones que sean beneficiosas para la relación. Aunque la necesidades del otro no deben sobreponerse a las tuyas siempre, debes equilibrar tus decisiones y cumplir con los deseos de ambos con la mayor frecuencia posible.

  5. 5

    Pasa tiempo con la otra persona. En estos tiempos de mensajería de texto y correo electrónico, pasar poco tiempo con la gente que amas es algo común. Es necesario que pasen tiempo juntos. Nada substituye el tiempo cara a cara con la persona que más quieres.

  6. 6

    Pide perdón cuando cometas un error. Nada destruye más rápido la confianza que herir a la otra persona y luego negarse a asumir la responsabilidad de una mala elección. Debes estar dispuesto a decir "lo siento" cuando tomas una decisión que lastima a la otra persona.

Consejos y advertencias

  • La confianza es un camino de ida y vuelta. Cada persona debe invertir tiempo con el fin de generar confianza en la relación.
  • Algunas personas nos son confiables. No importa lo mucho que amas al otro, no es posible generar confianza si esa persona no está dispuesta a invertir el mismo tiempo y dedicación que tú.

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