Cómo hacer contacto visual sin mirar fijamente

Escrito por a.n. pike | Traducido por ehow contributor
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Cómo hacer contacto visual sin mirar fijamente
(Jupiterimages/Photos.com/Getty Images)

Hacer contacto visual demuestra confianza y también transmite sentimientos y expresiones. Cuando terminas mirando fijamente, en lugar de hacer contacto visual, corres el riesgo de que la gente se sienta incómoda e intimidada. Mirar fijamente a un potencial empleado durante una entrevista o a un extraño que te gustaría conocer sólo pone en guardia a la otra persona y terminas por perder tus posibilidades en cualquiera de las dos situaciones. Practica tu habilidad para hacer contacto visual y haz que crezca la confianza que necesitas para cada situación.

Nivel de dificultad:
Fácil

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Instrucciones

  1. 1

    Mira a alguien a los ojos con una sonrisa amistosa o con una expresión relajada en tu cara. Mira a los ojos de la otra persona y luego mira a otra parte de su cara. Enfocarte en diferentes partes de la cara de una persona te ayuda a evitar mirar fijamente a los ojos.

  2. 2

    Enfócate en la zona directamente sobre los ojos. Haz un punto focal en el entrecejo o la zona de las cejas. Tener ese punto te ayuda a mantener el contacto visual sin que la otra persona se sienta incómoda.

  3. 3

    Mantén activa la conversación. Mientras haces contacto visual, te sientes menos incómoda cuando la conversación es fluida.

  4. 4

    Mantente en la conversación o en el momento actual. Cuando piensas demasiado en una situación o te pierdes en los pensamientos terminas mirando fijamente a la nada o incomodando a la otra persona. Mantén tu mente en la situación en la que estás y evita analizar demasiado una situación o una conversación.

  5. 5

    Haz contacto visual contigo frente a un espejo. Calcula la cantidad de tiempo apropiado del contacto antes de que se transforme en una mirada fija. Observa tus expresiones faciales y practícalas así no parecen forzadas o incómodas. Trabaja en el contacto visual contigo misma hasta que estés cómoda.

  6. 6

    Practica tu habilidad con extraños antes de una entrevista o de un evento. Camina por la calle o en un centro comercial haciendo contacto con la gente que ves. Practica una sonrisa casual o una expresión relajada mientras sonríes. Toma nota de las reacciones de la gente y ajusta tus expresiones faciales de acuerdo a ellas.

Consejos y advertencias

  • Ten confianza en ti misma. No molestes o mires fijamente a alguien. Una vez que empieces a pensar lo que anduvo mal en alguna situación, terminas poniéndote más y más nerviosa.
  • Continúa practicando hasta que te sientas cómoda y confiada.
  • Nunca mires boquiabierto a nadie.

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