Cómo controlar los rebrotes de la cistitis intersticial

Escrito por valerie tandoi | Traducido por adriana de marco
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Cómo controlar los rebrotes de la cistitis intersticial
La cistitis intersticial es una condición crónica de la vejiga. (Jupiterimages/Goodshoot/Getty Images)

La cistitis intersticial es una condición crónica de la vejiga causada por pequeñas heridas de la misma. Esta condición causa dolor durante la micción y un dolor reflectivo por toda la zona de la pelvis. Aunque esta clase de cistitis no tiene cura, los pacientes pueden controlar los rebrotes usando una variedad de medicamentos y técnicas.

Nivel de dificultad:
Moderadamente fácil

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Instrucciones

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    Comienza por usar Elmiron. Esta es una medicación recetada que se toma generalmente una vez por día. Elmiron recubre a la vejiga, lo que previene la irritación. Tomándolo regularmente bajo supervisión médica podrás prevenir los rebrotes de este tipo de cistitis.

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    Mantente dentro de la dieta para la CI (cistitis intersticial). A los pacientes con esta clase de cistitis se les recomienda una dieta que consiste en alimentos con baja acidez y prohíbe los irritantes como licor, café, chocolate y muchas de las frutas ácidas. Las comidas con alto grado de acidez deben ser evitadas a no ser que los pacientes estén en remisión. Si comes los alimentos inapropiados, puedes tener un rebrote.

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    Toma píldoras analgésicas. Puedes tomar oralmente las Urelle, Pyridium y Azo durante un rebrote para aliviar los sínomas dolorosos. Cuando las tomas el dolor y la sensación de quemazón disminuyen durante la micción.

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    Relájate con un paño térmico. El calor te puede aliviar el dolor en la pelvis y en el estómago producido por la CI. Si estás teniendo uno de estos rebrotes, recuéstate con un paño térmico. El calor te va a liviar. El descanso te va a ayudar a reducir los síntomas que el estrés puede empeorar.

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    Evita que irritantes te rocen la región pélvica. Durante un rebrote, cualquier presión extra en esa zona puede empeorar los síntomas. Evita usar ropa interior y vaqueros en esos momentos. Los pantalones flojos de un pijama o un par de pantalones deportivos, le darán a la pelvis lugar para respirar. También evita los químicos irritantes como las aguas perfumadas y los detergentes.

Consejos y advertencias

  • Invierte en un almohadón para conducir y viajar. Si pasas sobre algún montículo de la ruta se te puede disparar un ataque. El almohadón te va a ayudar a reducir las posibilidades de que esto pase.
  • Durante un rebrote, trata de mantener tu mente apartada del dolor. Algunas formas de hacerlo son leyendo un buen libro, respirando despacio, haciendo yoga o meditando. Esto te puede ayudar a relajar tus músculos y aminorar el dolor.
  • Si tienes un dolor insoportable, contacta a tu médico. Te podrá precribir un analgésico si es necesario. Tu médico también te puede hacer unos análisis para asegurarse de que lo tuyo no sea una infección del tracto urinario.

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