¿Cómo hacer té de corteza de sauce?

Escrito por ryan negrini | Traducido por jaime alvarez
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¿Cómo hacer té de corteza de sauce?
Se puede hacer té con la corteza de los árboles. (Hemera Technologies/AbleStock.com/Getty Images)

Comúnmente se piensa que el té de corteza de sauce es un analgésico y un reductor de fiebre. El ácido salicílico en esta corteza es el mismo que se encuentra en la mayoría de otros analgésicos, como la aspirina, y se utiliza a menudo para aliviar los dolores lumbares. Hacer una taza de té de corteza de sauce es simple, pero es bastante diferente de la bolsa de té habitual y de las marcas para hornos de microondas.

Nivel de dificultad:
Moderadamente fácil

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Necesitarás

  • Corteza seca de sauce
  • Una tetera u olla para cocinar
  • Agua
  • Miel (opcional)
  • Limón (opcional)

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Instrucciones

  1. 1

    Calienta agua en una olla o tetera hasta que empiece a hervir. Incorpora 1 a 2 cucharaditas de corteza de sauce por cada 8 onzas (227 ml) de agua. La corteza de sauce blanco infusiona fácilmente.

  2. 2

    Permite que la corteza y el agua hiervan a fuego lento durante 10 a 15 minutos. Esto varía dependiendo de la cantidad de té que estés realizando. Mientras más té, más tiempo se debe hervir a fuego lento.

  3. 3

    Deja que se remoje durante aproximadamente 30 minutos. Permite más tiempo de reposo para mayores cantidades y para un té más fuerte.

  4. 4

    El sitio de internet del Centro Médico de la Universidad de Maryland recomienda beber tres o cuatro tazas diarias como un calmante para el dolor. Además de eso, otra forma común en que es disfrutado, es antes de acostarse, con el desayuno o como un té tradicional de la tarde.

Consejos y advertencias

  • Añade la miel o limón al té de corteza de sauce para un sabor más dulce y suave, y para una garganta bien recubierta.

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