Cómo hacer crecer mi cabello hasta la cintura

Escrito por leanne coffman | Traducido por contributing writer
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Cómo hacer crecer mi cabello hasta la cintura
El cabello crece media pulgada (1,25 cm) al mes. (my long hair image by Frenk_Danielle Kaufmann from Fotolia.com)

El cabello largo y saludable es un atributo de belleza muy deseado y buscado. A diferencia de las extensiones costosas, que instantáneamente alargan tu cabellera, tener el pelo largo requiere de tiempo y esfuerzo. Si estás decidida a tener una gloriosa melena larga que llegue hasta tu cintura, debes estar preparada para llevar un estilo de vida saludable y a ocuparte de tu cabello.

Nivel de dificultad:
Fácil

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Necesitarás

  • Un tratamiento acondicionador profundo
  • Multivitamínicos
  • Champú y acondicionador
  • Un peine de dientes anchos
  • Un cepillo de pelo de cerdas de jabalí
  • Una gorra de natación
  • Un sombrero o un pañuelo

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Instrucciones

  1. 1

    Comienza con un recorte. Si bien cortar el cabello para que crezca parece una contradicción, las puntas dañadas deben ser removidas. Las puntas florecidas pueden subir a lo largo del pelo e inhibir el crecimiento. Solicítale a un estilista que te recorte sólo las puntas. Una vez que estén en forma, necesitas cuidarlas para prevenir que se dañen de nuevo. Usa un acondicionador profundo de fortalecimiento o hazte un tratamiento de aceite caliente una vez a la semana. Asegúrate de distribuir el producto en las puntas. Dale un masaje a tu cuero cabelludo para estimular la circulación de los folículos.

  2. 2

    Selecciona productos que no dejen residuos químicos. A no ser que tengas un cuero cabelludo muy graso, evita lavar tu cabello a diario. Esto permite que los aceites naturales cubran el cabello. Mezcla un poco de agua con tu champú para minimizar los efectos de la resequedad. Aplícalo solo en el cuero cabelludo y enjuágalo hacia el largo del pelo. Se cuidadosa con el cabello frágil mojado. Usa un peine de dientes anchos para desenredar el pelo recién lavado.

  3. 3

    Evita peinarlo con calor y el agua muy caliente cuando lo lavas. El calor, especialmente las planchas de alisado, el secador y las tenacillas para rizar pueden dañar tu cabello. Si debes usarlos para realizarte un peinado, aplícate un producto sellador a base de siliconas que se active con el calor. Opta por dejar secar tu cabello al aire tanto como puedas y alterna los días en los que usas los aparatos para peinar. Considera usar un cepillo de cerdas de jabalí que hace penetrar los aceites naturales a través del pelo sin dañarlo.

  4. 4

    Usa una gorra de natación o cubre tu cabello con un acondicionador profundo si debes exponerlo al agua salada o al cloro. Protégelo de los rayos UV con un sombrero o un pañuelo para prevenir el daño. No apliques ningún químico mientras el pelo está creciendo.

  5. 5

    Haz una dieta rica en vitaminas B, C y E, incluye además muchas proteínas. La dieta es uno de los factores más importantes en el crecimiento del pelo. Incluye soja, huevos, frijoles, frutas frescas y coloridas, vegetales y cereales integrales. Consulta a tu médico antes de tomar suplementos, pero considera tomar un buen multivitamínico para darle a tu cabello una bese sólida de nutrientes para crecer.

  6. 6

    Mejora la circulación ya que ayudará al crecimiento del pelo, ejercitándote diariamente. Evita el estrés, las grasas en una cantidad excesiva, el azúcar, fumar y la cafeína.

Consejos y advertencias

  • El pelo crece un promedio de 1/2 pulgada (1,25 cm) al mes. Córtalo cada tres o cuatro meses, durante el período en el que está creciendo, para mantener las puntas florecidas en un mínimo y permitir el crecimiento continuado.
  • No uses bandas elásticas o accesorios que dañen el pelo.

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