¿Cuáles son los beneficios de un masaje facial?

Escrito por barbie carpenter | Traducido por irene cudich
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¿Cuáles son los beneficios de un masaje facial?
Reduce tu estrés con un masaje facial. (face care #3 image by Adam Borkowski from Fotolia.com)

Cuando piensas en un masaje, puede que pienses en la variedad de masajes en los tejidos profundos que te quitan esos nudos en los hombros y en la parte baja de la espalda. Sin embargo, los masajes faciales sencillos pueden ofrecer los mismos beneficios que los masajes profundos. Además, puedes hacértelos a tí misma en lugar de pagarle a un profesional. Unas pocas técnicas de masaje pueden relajar tanto tu rostro como mejorar tu piel al mismo tiempo.

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Circulación y refuerzo

Un masaje facial mejora la circulación sanguínea en tu rostro, lo que puede tener efectos duraderos en tu apariencia. Tener más sangre bombeando en la zona significa menos imperfecciones. Además, hace que llegue más oxígeno y nutrientes a tu rostro, lo que se traduce en una piel radiante. El masaje facial refuerza los músculos y la piel de la cara. Una piel más fuerte y más firme en tu rostro te puede brindar una apariencia más juvenil. El masaje facial te ayuda a eliminar la piel flácida, algo que sucede a medida que envejeces, afirmándola.

Reduce el estrés

Estimular tu rostro con masajes puede reducir las hormonas del estrés, que surgen como acné. Además de ayudar a eliminar las imperfecciones inducidas por el estrés, el masaje facial te alienta a estirarte y a relajarte, reduciendo así las tensiones musculares que con frecuencia causan dolores de cabeza. Al calmar los músculos tensos, un masaje facial puede ayudar a lograr una relajación, eliminando las tensiones en todo tu cuerpo, desde la cabeza hacia abajo. El rostro tiene muchos nervios sensibles que, al tocarlos, pueden hacerte sentir bien y aliviar el estrés.

Prevención de arrugas

Las arrugas dinámicas, que son las arrugas causadas por los movimientos faciales repetidos, pueden ser difíciles de tratar. Las líneas de expresión, las líneas de la frente y las patas de gallo son ejemplos de las arrugas dinámicas que aparecen cuando envejeces. Las técnicas del masaje facial pueden ayudar a eliminar estas arrugas difíciles de combatir. Puedes reducirlas exponiendo la piel de tu rostro a diferentes movimientos. Mueve tu rostro hacia arriba y en redondo para mantenerla elástica. Esto detendrá la aparición de las arrugas dinámicas.

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