¿Cuáles son los beneficios de los zapatos de ciclismo?

Escrito por carrie barrett | Traducido por mercedes roch
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¿Cuáles son los beneficios de los zapatos de ciclismo?
El calzado de ciclismo mejora la comodidad y el rendimiento en la carretera. (bici image by fotografiche.eu from Fotolia.com)

El calzado de ciclismo es liviano y de suela rígida lo que te permite sujetarlo directamente en el pedal de la bicicleta para una conducción cómoda y eficiente. El material del calzado se hace generalmente de una combinación de carbono o de plástico. Si bien hay muchos estilos y precios, la mayoría encontrará que cualquier calzado de ciclismo, sin importar el costo, sea durable, de larga duración y bien hecha la inversión por los muchos beneficios heredados.

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Poder

Para que el pie del conductor no se resbale del pedal a menos que deliberadamente desajuste la plataforma del pedal, las zapatillas de ciclismo permite a los usuarios mantener el control y accionar incluso a través de la fuerza del pedaleo completo. El entrenador de Austin Cycle Camp Head, Dave Appel, dice que incluso un pedal de golpe es la clave para un buen paseo ya que minimiza la fatiga, las lesiones y las formas incorrectas. Además, señala que la mayoría de los zapatos permiten una cierta cantidad de "flotación" y el movimiento natural de las articulaciones del tobillo. Esto también limita las lesiones y el estrés en las piernas y los pies.

Eficiencia

El pedaleo más tradicional sin calzado de ciclismo se centra principalmente en el empuje, o el golpe hacia abajo, del pedal. Esto puede agotar rápidamente los músculos del cuadriceps que hacen la mayor parte del empuje. El calzado de ciclismo permite al piloto lograr un golpe circular eficiente del pedal que haga uso de toda la gama de músculos de las piernas tanto en los cuádriceps como en los tendones de la corva. En lugar de perder el poder y el impulso en la parte inferior del golpe del pedal, las zapatillas de ciclismo obligan al piloto a tirar hacia arriba del golpe, creando así la mayor eficiencia del golpe. Esto es cierto incluso cuando se cambia de equipo deportivo.

Seguridad y control

Coach Appel reconoce que hay una curva de aprendizaje con enganche dentro y fuera de las zapatillas de ciclismo y la abrazadera. Haz hincapié en la importancia de practicar esta tarea, que te parecerá extraña al principio pero rápidamente podrá convertirse en una segunda naturaleza. A pesar de ello, dice, las zapatillas de ciclismo son en última instancia más seguras porque el piloto tiene más control de la bicicleta ya que su pie se engancha y no se desliza. Esto es especialmente importante en las carreteras mojadas o en el terreno desigual cuando la seguridad y el control es crucial.

Conveniencia

El usar zapatos de ciclismo a menudo es más conveniente que usar correas, calapiés o pedales planos tradicionales, sobre todo en los paseos al aire libre. Una vez que el piloto se acostumbra a la simpleza del clic dentro y fuera del calzado, ya no tiene que preocuparse por agacharse, tomar tiempo o comprometer la seguridad al tomar con una mano el manubrio para hacer ajustes. Las zapatillas de ciclismo son especialmente convenientes en paseos en grupo o en tráfico pesado cuando el ciclista tiene que mantenerse o parar repentinamente.

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