¿Cuáles son los efectos de una pobre postura al cantar?

Escrito por brian heuberger | Traducido por verónica sánchez fang
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¿Cuáles son los efectos de una pobre postura al cantar?
Incluso los cantantes altamente profesionales deben usar la postura apropiada. (Comstock/Comstock/Getty Images)

Los seres humanos son capaces de usar su diafragma y ejercitar la voz para cantar melodías y armonías de formas apasionadas que expresan ideas efectivamente. La postura correcta para los cantantes es estar de pie de forma que su espalda, cuello y la cabeza estén rectas, centrando su peso sobre los talones o las bolas de sus pies, y situar su cuerpo en una posición cómoda. La postura pobre podría llevar a muchos efectos negativos.

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Respiración

La respiración es fundamental para el canto, porque los cantantes deben inhalar una cantidad suficiente de aire profundamente en el vientre y en el momento oportuno para dar las notas correctas poderosamente. La postura adecuada permite a los cantantes respirar con eficacia desde sus vientres entre las frases y melodías. Sin embargo, la postura pobre, en la que el cuerpo está encorvado, puede apretar el estómago y provocar calambres en los pulmones de forma que el cuerpo no puede inhalar suavemente y exhalar bocanadas de aire. Esto restringe el flujo de aire e inhibe la capacidad de una persona para usar el diafragma para cantar.

Alcance de notas

Para que los cantantes alcancen las notas correctas y logren las melodías adecuadas, deben estar con una buena postura para que el cuerpo esté recto, las extremidades cómodas y los pulmones y el diafragma libres de estiramiento y respiren. Cuando el diafragma se tensa por la mala postura, la voz puede fallar en las notas o lograr las notas incorrectas durante las melodías. Las posturas inadecuadas también pueden afectar la capacidad de un cantante a lograr notas muy altas que son difíciles de alcanzar.

Poder

La fuerza y ​​el poder de una voz dependen en gran medida de la postura. Inclinar el cuerpo hacia atrás y adelante, colocando en un ángulo incómodo o encorvado la espalda se puede tener una resonancia mufla. A su vez, incluso cuando un cantante con una mala postura logra las notas correctas, las notas y melodías podrían tener un sonido relativamente débil, con un suave volumen y baja resonancia. Por otra parte, una mala postura puede inhibir la capacidad de un cantante para sostener las notas durante largos períodos.

Daños

La mala postura puede causar tensión muscular excesiva, dolor de espalda, estrés en la columna vertebral y dolores de articulaciones y huesos. Según Singing like a Pro, una buena postura puede mantener las articulaciones y los huesos alineados correctamente.

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