¿Cuáles son los principales beneficios de las medias de compresión?

Escrito por sarah mcleod | Traducido por aldana avale
  • Comparte
  • Twittea
  • Comparte
  • Pin
  • E-mail
¿Cuáles son los principales beneficios de las medias de compresión?
Se ha comprobado científicamente que las medias de compresión mejoran la actividad atlética en los corredores. (runner on beach image by jimcox40 from Fotolia.com)

Ahora avaladas por los medallistas olímpicos, las medias de compresión ya no llevan el estigma de ser "para las personas mayores". Aunque los médicos las prescriben para los tratamiento de venas varicosas, linfedema, insuficiencia venosa y prevención de trombosis, las medias de compresión también se pueden comprar para el entrenamiento atlético en los comercios deportivos. Existen varios niveles de compresión disponibles que se adecuan a las distintas necesidades.

Otras personas están leyendo

Terapia de circulación

Las medias de compresión originalmente se prescribían para los pacientes que habían sido operados y no podían caminar, ya que aumentan la circulación sanguínea en las piernas y previenen la trombosis a nivel vascular. Además de estos tipos de pacientes, las medias de compresión también funcionan para quienes sufren hinchazón en las extremidades inferiores (linfedema) y/o insuficiencia venosa crónica.

Reducción de fatiga

Los atletas como corredores, ciclistas, levantadores de pesas e incluso jugadores de básquet notan los beneficios de usar las medias de compresión. Las bandas en las medias proporcionan los niveles de compresión graduados necesarios que promueven el flujo sanguíneo y ayudan a la contracción del músculo durante el ejercicio. Estas bandas también ayudan a que el lactato quede en el músculo en lugar de liberarse en la sangre para un aumento de la energía. Las medias de compresión también previenen el daño muscular reduciendo la vibración del mismo para una recuperación más rápida por actividades deportivas extremas.

Mantenimiento de la temperatura corporal

Las medias de compresión están hechas con materiales que absorben y expulsan el sudor de la piel. La evaporación de la humedad es el sistema de enfriamiento primario del cuerpo y las medias de compresión ayudan en esta acción, haciéndolas ideales para llevar en condiciones calurosas y húmedas. Una vez que la humedad es depositada en la tela de las medias de compresión, puede evaporarse más rápidamente.

No dejes de ver

Filtrar por:
  • Mostrar todos
  • Artículos
  • Galerías de fotos
  • Videos
Ordenar:
  • Más relevante
  • Más popular
  • Más reciente

No se encuentran artículos disponibles

No se encuentran slideshows disponibles

No se encuentran videos disponibles