Cuántas calorías hay en un Kiss de Hershey de chocolate negro

Escrito por maria christensen Google | Traducido por juliana star
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Cuántas calorías hay en un Kiss de Hershey de chocolate negro
El chocolate negro contiene antioxidantes. (Jupiterimages/Photos.com/Getty Images)

Los Kisses especiales de chocolate negro de Hershey tienen un sabor a chocolate más intenso que los de chocolate con leche. Con menos azúcar y los beneficios adicionales de los antioxidantes, son buenos como regalo si se disfrutan con moderación.

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Calorías

Una porción de Kisses especiales de chocolate negro de Hershey contiene 180 calorías, pero una porción se compone de nueve Kisses. Cada Kiss tiene 20 calorías, y más de la mitad de estas calorías provienen de la grasa.

Nutrición

Dieciocho por ciento de tu total diario recomendado de grasa se encuentra en una porción de Kisses especiales de chocolate negro, pero el valor diario de la grasa saturada es de 40 por ciento. Una porción contiene 21 g de azúcar, 3 g de fibra y 2 g de proteína.

Consideraciones

Los beneficios de incluir Kisses especiales de chocolate negro de Hershey en tu dieta provienen de los flavonoides que se encuentra en el chocolate negro. Los flavonoides son antioxidantes que pueden jugar un papel en la reducción del colesterol malo y la presión arterial mientras mantienen al corazón saludable. Ten en mente el contenido de grasa y azúcar y limita tu consumo a no más de 7 oz. (198,45 g) por semana, según recomienda el Sistema de Salud de la Universidad de Michigan.

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