Cuánto dura la depresión

Escrito por sophie stillwell | Traducido por antonella iannaccone
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Cuánto dura la depresión
Tus familiares pueden ayudarte a aliviar la depresión. (la familia image by caironbohemio from Fotolia.com)

La depresión afecta a personas de todas las edades y en todos los ámbitos de la vida. Saber cuánto tiempo va a durar la depresión puede ayudar a determinar las mejores opciones de tratamiento.

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Días

La depresión a corto plazo, conocida comúnmente como "los azules", pueden durar unos pocos días. Por lo general, se relaciona con un evento que hace que una persona esté inusualmente triste o molesta.

Semanas

Los cambios hormonales relacionados con el ciclo menstrual pueden causar depresión en las mujeres durante días o semanas a la vez. La depresión situacional relacionada con un suceso traumático también puede conducir a la depresión que puede durar semanas o más.

Meses

El trastorno afectivo estacional, también llamado DAS según sus siglas en inglés, puede durar meses y se relaciona con la disminución de la exposición a la luz solar durante la temporada de invierno. La depresión crónica puede durar meses, desaparecer y luego reaparecer meses después.

Años

La depresión crónica puede durar años o incluso toda la vida. La depresión crónica suele requerir un tratamiento para el alivio.

Tratamiento

Hablar con amigos y seres queridos o un terapeuta profesional puede ayudar a aliviar la depresión. También existen medicamentos, llamados antidepresivos, disponibles para aquellos que han sido médicamente diagnosticados con depresión.

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