¿Cuántos días antes de la ovulación es el mejor momento para concebir?

Escrito por melissaw | Traducido por ana maría guevara
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¿Cuántos días antes de la ovulación es el mejor momento para concebir?
Conoce cuál es el mejor momento para intentar quedar embarazada. (Photos.com/PhotoObjects.net/Getty Images)

Puede ser difícil decidir cuál es el mejor momento para concebir. Usualmente, el único momento en el que puedes hacerlo es cuando estás ovulando. Pero, ¿cómo saber cuándo sucede la ovulación y cuál es el mejor momento para intentar tener un bebé?

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El calendario es tu amigo

Si estás tratando de quedar embarazada, lleva un registro de tu periodo usando un calendario. Si tienes un ciclo de 28 días, la ovulación usualmente comienza 14 días después del día en el que comenzó tu periodo. Si tu periodo comenzó el 1 de marzo, comenzaras a ovular el 14 de marzo.

Señales y síntomas

Existen señales y síntomas que notarás en el momento en que estés ovulando o en el que seas más fértil. Justo antes de la ovulación, puede que notes una secreción transparente. Este es el momento en donde eres fértil y puedes quedar embarazada. Después de la ovulación, cuando no eres fértil, notarás una descarga nublada o nada en absoluto. Puede que también experimentes cólicos suaves durante la ovulación.

Temperatura corporal

Tu temperatura corporal basal te dice mucho sobre tus probabilidades de quedar embarazada. Puedes comprar un termómetro diseñado para detectar la temperatura basal corporal. Toma tu temperatura cada mañana y escribe la cifra. Tus días más fértiles son dos o tres días antes de que tu temperatura llegue a su punto máximo.

Sexo frecuente

La mejor manera de quedar embaraza es tener sexo frecuentemente durante los 14 días en los que ovulas. Hacerlo diariamente aumenta tus probabilidades de quedar embarazada.

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