Cómo cuidar de padres ancianos sin la ayuda de los hermanos

Escrito por sharon meier | Traducido por martín giovana
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Cómo cuidar de padres ancianos sin la ayuda de los hermanos
(Elderly couple, till death do us part image by Peter Baxter from Fotolia.com)

Así como la población envejece, más gente se está encontrando a si misma como cuidadores de sus padres. Los padres ancianos necesitan ayuda con el mantenimiento de la casa, remedios, preparación de la comida, vestimenta, aseo, movilidad y uso del baño. Cuando tus hermanos viven lejos o eres único hijo, toda la responsabilidad del cuidado de tus padres cae sobre tus hombros. Decide cuando tiempo le dedicarás a cuidar a tus padres. Consigue ayuda de otros cuando sea posible y únete a un grupo de ayuda para compartir tus sentimientos.

Nivel de dificultad:
Moderadamente difícil

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Necesitarás

  • Sistema de alerta médico.

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Instrucciones

  1. 1

    Investiga las opciones de vida para adultos mayores. Elige un centro para personas mayores para tus padres cerca de donde vives. Busca un centro que ofrezca muchas actividades alimentos, transporte y cuidados médicos si fueran necesarios. Esfuérzate por mantener a tus padres independientes y en un entorno social.

  2. 2

    Contrata servicios si tus padres deciden permanecer en su propia casa, tales como cortar el césped, palear nieve, un técnico de reparación, limpieza de la casa y entrega de comestibles. Ofrécete a lavar la ropa, los platos, sacar la basura, aspirar u otras tareas según sea necesario. Contrata ayuda médica para tratamientos, aseo u otros cuidados que tus padres podría necesitar.

  3. 3

    Proporciona un ambiente seguro quitando cosas que podrían causar caídas, tales como alfombras y pisos desordenados. Instala barandas en el cuarto de baño. Pide a los vecinos vigilar cualquier cambio que ellos vean y facilítales tu número de teléfono.

  4. 4

    Establece un sistema de emergencias médicas. Este sistema te dará tranquilidad y ayudará a tu padres con sólo pulsar un botón. Incluye una llamada recordatoria si tus padres son olvidadizos con sus remedios.

  5. 5

    Establece una rutina de cuidado para tus padres. Visítalos diaria o semanalmente. La rutina es un factor clave para mantener su cuidado. Invítalos a cenar y llévalos a pasear.

  6. 6

    Visita el médico con tus padres para entender su condición y tratamiento médico. Toma nota y desarrolla un plan para su cuidado. Pregunta acerca de su medicina y se claro en como estas deberían ser tomadas. Establece un sistema de medicación que sea seguro. Algunos ancianos son capaces de tomar su propia medicación, mientras que otros deben ser vigilados de cerca.

  7. 7

    Prepara el papeleo requerido para su cuidado. Esto incluye poder para cuidado financiero y médico. Establece pago automático de facturas, servicios públicos y facturas recurrentes. Ten un plan en caso que no puedas cuidar de sus padres.

  8. 8

    Cuídate. Obtén la nutrición, ejercicio y descanso adecuados. Pide ayuda a otros para cuidar a tus padres. Usa los servicios disponibles para adultos mayores en tu comunidad: programas de respiro, cuidado diurno para adultos, enfermeras a domicilio y la ayuda voluntaria de carácter ecuménico.

Consejos y advertencias

  • Contacta el centro de servicios de adultos mayores para mayor información.

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