Cómo curar la boca seca

Escrito por contributing writer
  • Comparte
  • Twittea
  • Comparte
  • E-mail

Hay pocas cosas más molestas que sentir que tienes la boca llena de tierra. La boca seca es una molestia muy común que muchas personas sufren a lo largo del día. La boca seca puede tener muchos orígenes que a veces se nos pueden escapar pero, afortunadamente, hay muchos remedios para este incómodo problema.

Nivel de dificultad:
Moderadamente fácil

Otras personas están leyendo

Necesitarás

  • Chicle

Lista completaMinimizar

Instrucciones

  1. 1

    Cepíllate los dientes tres veces al día. Una dentadura y encías sanas provocarán una correcta salivación, que con suerte te conservará la boca húmeda y fresca. Además, existen varios tipos de pastas de dientes en el mercado que ayudan a combatir la sequedad de la boca. Inclúyelas en tu rutina diaria para conseguir mejores resultados.

  2. 2

    Bebe mucha agua durante el día. Se recomienda que los adultos beban de seis a ocho vasos cada día. Beber tanta agua ayudará a asegurar que conserves la boca hidratada y menos irritable.

  3. 3

    Visita al dentista al menos dos veces al año. La boca seca puede conducir a una enfermedad en la encía y otras deformaciones, y debe tratarse en casos serios. Un dentista puede recomendar una rutina que con suerte te conservará la boca húmeda y saludable.

  4. 4

    Mastica chicle siempre que notes que se te seca la boca. Esto hará que produzcas saliva y que tu boca no esté seca mientras lo mascas. El chicle es algo barato y que puedes llevar contigo en todo momento.

  5. 5

    Consulta un médico si otras opciones no dan resultado para solucionar el problema de tu boca seca. Existen varios medicamentos que pueden recetarse. Dile al doctor los síntomas y presta atención a cuándo la sequedad en la boca se presenta con más intensidad. Puede haber distintas causas si tu problema se presenta mientras duermes a diferencia de si se presenta tras haber comido. Debes estar preparado y ser preciso para conseguir que sea una consulta sencilla.

No dejes de ver

Filtrar por:
  • Mostrar todos
  • Artículos
  • Galerías de fotos
  • Videos
Ordenar:
  • Más relevante
  • Más popular
  • Más reciente

No se encuentran artículos disponibles

No se encuentran slideshows disponibles

No se encuentran videos disponibles