Salud

Cómo curar la colitis ulcerosa con jugo de col

Escrito por traci joy Google
Cómo curar la colitis ulcerosa con jugo de col

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La colitis ulcerosa es una enfermedad inflamatoria del intestino que causa irritación o úlceras, junto con inflamación en el revestimiento del colon y del recto. La col contiene un compuesto llamado glutamina, que protege el revestimiento del tracto digestivo y que promueve la curación de las heridas y la cicatrización y regeneración de las células del tracto gastrointestinal. De acuerdo con Michael T. Murray, ND, los estudios realizados en la Escuela de Medicina de la Universidad de Stanford con respecto al jugo de col y la colitis ulcerosa, mostraron que hay una curación de la colitis ulcerosa después de siete días de comenzar a beberlo.

Nivel de dificultad:
Moderado

Necesitarás

  • Exprimidor
  • Una col cruda
  • Envases de vidrio para almacenamiento

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Instrucciones

    Tratar la colitis ulcerosa con jugo de col

  1. 1

    Quita las hojas exteriores de la col y sumérgela en agua limpia y tibia durante 10 minutos.

  2. 2

    Corta la col en trozos lo suficientemente pequeños para que quepan en la tolva de tu extractor.

  3. 3

    Coloca toda la col en el exprimidor. Transfiere el jugo a un recipiente de vidrio para almacenarlo en el refrigerador. El Jugo de col se debe consumir en tres días.

  4. 4

    Vierte 4 oz (1/2 taza) de jugo de repollo y bébelo inmediatamente. Si te resulta demasiado desagradable, altérnalo tomando 1/2 taza de agua o 1/2 taza de jugo de manzana cruda. Puedes incluso agregar el jugo de manzana al jugo de la col si es necesario.

  5. 5

    Bebe un vaso de 4 onzas de jugo de col cuatro veces al día. Continúa este régimen hasta que tus síntomas de colitis hayan desaparecido y continúa tomando al menos dos vasos por día para mantener una salud gastrointestinal óptima.

Consejos y advertencias

  • Experimenta con recetas de jugo de col agregándole jugo de manzana fresca o jugo de zanahoria.
  • Todos los jugos crudos ofrecen beneficios óptimos inmediatamente después de la extracción del jugo, pero su contenido en vitaminas disminuye después de estar reposando por un período de tiempo. El Jugo de col durará hasta dos días, pero se debe consumir lo antes posible después de ser preparado.

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