Cómo curar naturalmente el goteo post-nasal

Escrito por angie briggs Google
Cómo curar naturalmente el goteo post-nasal

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Goteo post-nasal es la mucosidad excesiva producida por los senos paranasales que se acumula dentro de la parte posterior nasal o en la garganta de una persona. Puede ser causada por los resfriados, sinusitis, alergias o incluso, problemas dentales. Existen tratamientos recetados y de venta libre, como antihistamínicos, descongestionantes, antibióticos y aerosoles nasales. También se puede tratar naturalmente, dejando tu cuerpo libre de las sustancias químicas innecesarias y efectos colaterales de los medicamentos.

Nivel de dificultad:
Fácil

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Necesitarás

  • Papel Tissue
  • Sal
  • Agua
  • Solución salina en aerosol
  • Humidificador
  • Té caliente
  • Miel
  • Limón

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Instrucciones

  1. 1

    Suénate la nariz con con frecuencia, pero no en exceso. Sonarte la nariz periódicamente elimina la congestión de la parte frontal de la nariz antes de que termine la secreción.

  2. 2

    Utiliza el aerosol de solución salina tan a menudo como desees. Esta solución es una alternativa segura en relación a otros aerosoles de venta libre, ya que no reseca las membranas mucosas.

  3. 3

    Utiliza un humidificador. Te ayuda a mantener las vías nasales húmedas, especialmente durante los meses de invierno.

  4. 4

    Agregar 1/2 cucharadita de sal a ocho onzas de agua tibia. Puedes limpiar las fosas nasales con ella o, incluso, hacer gárgaras.

  5. 5

    Bebe muchos líquidos para ayudar a mantener la humedad del revestimiento mucoso. Trata de tomar té caliente con limón o miel para ayudar a que la secreción post-nasal pase sin problemas.

  6. 6

    Prueba algunas técnicas de relajación para reducir tu nivel de estrés. El sistema nervioso parasimpático controla la mucosa de la nariz, que es muy sensible al estrés.

  7. 7

    Elimina o reduce los productos lácteos. Ellos promueven la producción excesiva de moco.

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