Cómo curar una resaca causada por el vino

Escrito por contributing writer | Traducido por silvina ramos
Cómo curar una resaca causada por el vino

Cómo curarte de una resaca causada por el vino tinto.

Si bien cualquier tipo de alcohol puede causar una resaca, el vino puede provocar una muy mala resaca. La resaca por consumir vino tinto es peor que una resaca por consumir vino blanco, debido al alto nivel de fermentación. El único método que seguramente es exitoso para evitar una resaca es no consumir nada de alcohol. La gravedad de la resaca depende de diversos factores como por ejemplo cuánto bebes, qué comiste antes, qué edad tienes y cuánto pesas. No obstante, existen muchas cosas que puedes hacer para curarte de una resaca.

Nivel de dificultad:
Moderadamente fácil

Otras personas están leyendo

Necesitarás

  • Agua
  • Jugo de naranja
  • Dormir
  • Proteínas
  • Hidratos de carbono
  • Analgésico
  • Bebidas deportivas

Lista completaMinimizar

Instrucciones

  1. 1

    Bebe mucha agua. La deshidratación es el factor principal de una resaca y causa dolores de cabeza, mareos y fatiga general. Debido a que el alcohol es un diurético, cuando bebes vino despides del cuerpo más humedad que lo normal. Debes beber muchos líquidos para rehidratarte.

  2. 2

    Toma un vaso de jugo de naranja. La vitamina C ayudará a tu hígado a procesar el vino. Como resultado, te sentirás mejor más rápido.

  3. 3

    Duerme. Cuando bebes cantidades excesivas de alcohol, afecta negativamente tus patrones de sueño. Debido a que tu cuerpo no descansó adecuadamente, necesitarás dormir un poco más para sentirte mejor.

  4. 4

    Consume alimentos ricos en proteínas e hidratos de carbono. Cuando bebes, el alcohol provoca que tu hígado libere energía almacenada en él y sufras de hipoglucemia. Debes consumir más energía para corregir esta situación.

  5. 5

    Come un plátano. Cuando bebes vino, pierdes potasio. Los plátanos, fuente primaria de potasio, te ayudarán a restaurar los niveles corporales. Esta fruta también contienen fructosa, que ayuda a que tu cuerpo procese el alcohol con más rapidez.

  6. 6

    Toma un analgésico. Es preferible tomar ibuprofeno de venta libre cuando sufres una resaca por beber vino. Puedes tomar cualquier analgésico que desees, no obstante evita tomar Tylenol o aspirina. El Tylenol, junto con el alcohol, puede dañar el hígado y la aspira puede causar dolores estomacales.

  7. 7

    Evita el café y otras bebidas con cafeína. La cafeína es también un diurético por lo que terminarás más deshidratado.

  8. 8

    Prueba bebidas deportivas para rehidratarte. Las bebidas deportivas contienen electrolitos, sodio y calorías, todo lo que necesitas para sentirte mejor. Es una gran opción si no tienes ganas de consumir alimentos.

Consejos y advertencias

  • Siempre come algo antes de tomar vino. Tu estómago necesita tener algo adentro para poder absorber el alcohol.
  • Alterna cada vaso de vino con un vaso grande de agua. Esto te ayudará a mantenerte hidratado.
  • Nunca bebas con el estómago vacío.

No dejes de leer...

Filtrar por:
  • Mostrar todos
  • Artículos
  • Galerías de fotos
  • Videos
Ordenar:
  • Más relevante
  • Más popular
  • Más reciente

No se encuentran artículos disponibles

No se encuentran slideshows disponibles

No se encuentran videos disponibles

Copyright © 1999-2015 Demand Media, Inc. Acerca de

El uso de este sitio constituye la aceptación de los términos y política de privacidad de eHow. Ad Choices es-US

Demand Media