Cómo curar la timidez del amor

Escrito por jennifer gigantino | Traducido por paula ximena cassiraga
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Cómo curar la timidez del amor
Los hombres heterosexuales que sufren de timidez del amor quieren, si no esperan, que las mujeres tomen la iniciativa. (Jupiterimages/Photos.com/Getty Images)

La "timidez del amor" es una fobia socialmente paralizante al sexo y el romance. Generalmente, puede ser rastreada hasta la infancia y suele encontrarse en aquellos que sufren de autismo o síndrome de Asperger. Sus síntomas incluyen nerviosismo extremo y ansiedad alrededor de miembros del sexo preferido de quien la sufre. Aunque la timidez del amor está presente en mujeres y hombres homosexuales por igual, los hombres heterosexuales la experimentan en su forma más perjudicial. De acuerdo con el Dr. Brian G. Gilmartin, la timidez del amor afecta al 1,5% de los hombres heterosexuales estadounidenses.

Nivel de dificultad:
Moderadamente difícil

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Instrucciones

  1. 1

    Acepta la responsabilidad personal de tu condición. No culpes a tus padres, tu discapacidad, el mundo o las mujeres. De ser necesario, perdona a tus padres. Di que tu vida (romántica y en general) desde este punto es sólo tu responsabilidad.

  2. 2

    Investiga sobre la timidez del amor. Acepta que es una condición real, más similar al cáncer que un corte que se irá por sí mismo si te concentras en otros aspectos de tu vida. Comprométete a trabajar en ello.

  3. 3

    Únete a un grupo de apoyo en línea. Escucha las experiencias de los demás y aprende de ellos lo más que puedas.

  4. 4

    Encuentra un terapeuta que crea que la timidez del amor es un trastorno en su propio derecho y no sólo una rama peculiar de trastorno de ansiedad social. Busca un terapeuta del sexo opuesto, pero asegúrate de sentirte cómodo en su presencia.

  5. 5

    Si aún no lo has hecho, diagnostícate condiciones relacionas, como Asperger o depresión. Trabaja en eso también con tu terapeuta y considera medicación para condiciones severas.

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