Cómo curar la mente a través del chamanismo

Escrito por ehow contributor | Traducido por cesar daniel gonzález ménez
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Cómo curar la mente a través del chamanismo
Domina el espíritu para sanar la mente. (Chad Baker/Photodisc/Getty Images)

Según la religión del chamanismo, es posible sanar las luchas de la mente, como la ansiedad, las enfermedades mentales, e incluso la adicción, con la curación chamánica. La práctica del chamanismo cree que existen dos mundos, el mundo en que vivimos y el mundo de los espíritus, y sus seguidores creen que primero debemos sanar el espíritu para sanar la mente.

Nivel de dificultad:
Fácil

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Necesitarás

  • Una computadora con acceso a Internet
  • Tambores

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Instrucciones

    Entender el chamanismo

  1. 1

    Define los resultados de salud mental que estás esperando obtener al investigar sobre la historia del chamanismo. Comienza en el sitio de Joseph Campbell.

  2. 2

    Investiga los diferentes tipos de chamanismo para determinar qué práctica es la adecuada para ti. El chamanismo siberiano, el chamanismo coreano y el chamanismo sudamericano son formas únicas de la religión que trabajan bajo el mismo principio.

  3. 3

    Investiga muy bien sobre cada técnica y todo lo que te pueden aportar, según tus necesidades específicas.

    Practicar la autosanación

  1. 1

    Medita sobre tus problemas y visualiza su sanación. La tradición chamánica sostiene que las aflicciones de la mente son causadas por las aflicciones en el espíritu.

  2. 2

    Trata de tomar un viaje personal al mundo de los espíritus, a través de los tambores espirituales. Los tambores pueden proporcionar un estado de meditación y de sanación para ayudar a resolver tu conflicto mental. Es posible que desees unirte a un círculo de tambores en tu área.

  3. 3

    Investiga la influencia de los animales de poder. Tal vez sientes que tú también, tienes un animal de poder que te protege y guía. Relájate un poco y pídele a tu animal de poder que te guíe a través de un viaje de sanación.

  4. 4

    Considera la posibilidad de trabajar con piedras de energía para cambiar la energía en tu cuerpo a un estado positivo. Esto puede ayudar a tu enfermedad mental.

    Trabaja con un chamán real

  1. 1

    Entrevista a un chamán para entender mejor cómo se sentirá la curación de la mente a través de la lucha con el espíritu (o trabaja con los remedios a base de hierbas).

  2. 2

    Busca un profesional entrenado en la curación chamánica a través de recomendaciones de voz en los sitios como Healing Arts Network.

  3. 3

    Programa una visita para sanar tu mente con el trabajo del chamanismo. Investiga la práctica de curación especial antes de tiempo para que te sientas cómodo durante tu sesión.

Consejos y advertencias

  • Nunca gastes más de lo que puedas para darte el lujo de tener una atención chamánica. Con la medicina alternativa, los rangos de precios fluctúan dramáticamente, así que asegúrate de buscar sólo la atención de salud mental que puedas permitirte. Algunos chamanes curan a los pacientes de forma gratuita, mientras que otros cobran tarifas exorbitantes.
  • Si tratas de curarte a ti mismo a través de la práctica del chamanismo, pero tus esfuerzos fallan, es posible que desees ponerte en contacto con un chamán real.
  • Visita la sala de urgencias o al médico inmediatamente si tu ansiedad mental te impulsa a pensamientos suicidas. Puedes encontrar a través de la atención mental páginas web del gobierno de EE.UU. de Salud.
  • Antes de iniciar cualquier técnica médica alternativa, ten en cuenta que muchos no han sido científicamente evaluados. A menudo, sólo hay información limitada sobre su seguridad y eficacia. Cada estado y cada disciplina tiene sus propias reglas sobre cómo los practicantes de medicina alternativa tienen licencia. Si decides visitar a uno, elegir una licencia otorgada por una organización nacional reconocida. Consulta a tu proveedor de atención primaria de la salud y mantén informado a tu médico acerca de la técnica de medicina alternativa que emprendiste.

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