Curas para el exceso de mucosidad en la garganta

Escrito por jennifer garcia | Traducido por ana maría guevara
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Curas para el exceso de mucosidad en la garganta
Curas para el exceso de mucosidad en la garganta. (Cold and Flu Medicine image by Paul Hill from Fotolia.com)

¿Haz tenido alguna vez la sensación de que no puedes aclarar tu garganta? ¿Una sensación, de que no importa cuántas pastillas para la garganta utilices o cuántas veces tu garganta, parece que hay un exceso de mucosidad ahí? El carraspeo no sólo puede ser molesto para los que están cerca de ti, sino que también puede llevar a un dolor de garganta si las mucosidades no son eliminadas.

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Vapor y aceites

Una manera para tratar el exceso de mucosidad en la garganta es tomar té de limón con miel. No solo el limón ayuda a remover el exceso de ella, sino que también la miel aliviará cualquier irritación en la garganta que haya sido causada por un carraspeo excesivo. El té funciona mejor cuando se consume caliente. Usar vapor de hierbas con aceites esenciales es otra manera de deshacerte del exceso de mucosidad en tu garganta. Los aceites esenciales como la lavanda, té de árbol o el eucalipto tienen que añadirse a una olla llena de agua hirviendo. Puedes colocarte una toalla en la cabeza, creando una atmósfera parecida a la de un sauna, y el aceite puede tomarse al inhalar el vapor. Solo una o dos gotas de aceite son necesarias, sin embargo, ten cuidado de no quemarte.

Vaporub y jarabe para la tos

Usa Vaporub para ayudar a aliviar el exceso de mucosidad también. Combina un cuarto de cucharada de aceite de lavanda, eucalipto o de té de árbol con una cucharadita de aceite de tomillo o de menta, y después añade cerca de un cuarto de taza de aceite de oliva; mezcla completamente y frota esta combinación en la garganta y en el pecho. El jarabe para la tos eliminará frecuentemente el exceso de mocos. Puede eliminarlos de tu pecho, lo cual, a su vez, evitará que se acumulen en la garganta. Usa un jarabe para la tos expectorante para hacerlo productivo para la tos, ya que con un jarabe supresor, los mocos no saldrán del pecho. El jarabe de hierbas funciona mejor en algunos casos. Los jarabes que contienen escaramujos, hierbas de limón, raíz de regaliz, corteza de olmo, tomillo y hojas de barbasco son remedios naturales recomendados.

Masticar un poco de raíz de regaliz

Masticar una raíz de regaliz puede ayudar también a aliviar el exceso de mucosidad. Este producto puede encontrarse en tiendas de alimentos naturales. Mastica un poco y deja que la raíz haga su magia en los mocos. El sabor de la raíz de regaliz es fuerte, así que no se recomienda para aquellos a quienes no les gusta su sabor. Incrementar tu ingestión de agua también ayudará a aliviar el exceso de mucosidad en la garganta.

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