Salud

Las curas para la ronquera

Escrito por jennifer l. clark | Traducido por adriana de marco
Las curas para la ronquera

El limón es uno de los ingredientes más comunes para hacer remedios caseros para la ronquera.

Limões inteiros e cortados image by Mauro Rodrigues from Fotolia.com

La ronquera es una dolencia común, especialmente durante los meses de invierno o entre los que hablan mucho durante el día. Típicamente, se puede hacer muy poco para curarla, excepto hacer descansar a la garganta y la voz y dejar que la naturaleza siga su curso para aliviar la condición. Sin embargo, hay una amplia variedad de remedios caseros que te pueden ayudar a aliviar una ronquera y a hacer más rápida la recuperación.

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Remedios caseros naturales

Varios remedios caseros se hacen con limón para asistir en la cura de la ronquera. Uno de ellos es combinar una taza de agua hirviendo con unas gotas de jugo de limón y 1/4 de cucharadita de pimienta de cayena; se debe beber esta mezcla lentamente. Mezcla miel con limón y cómela. Otro, es tomar té de cedrón para calmar la garganta. La miel también es uno de los principales ingredientes para aliviar las condiciones de la garganta, como por ejemplo el que se menciona en los tés de limón. Mezcla 1 vaso de leche tibia con 2 cucharadas de miel. Remoja una cebolla cortada en miel, déjala por una hora, entonces come una cucharadita de la miel impregnada cada 2 horas. También puedes beber grandes cantidades de té con miel. No todas las curas para la ronquera incluyen miel y limón. Otros remedios se hacen con agua carbonatada y comiendo yemas de huevo crudas mezcladas con leche caliente y un poco de azúcar marrón. Otra opción es poner arvejas a remojar por la noche, colarlas y tomar el jugo. Una opción similar es cocinar higos y salvado, colar y beber el agua resultante varias veces por día. Otra simple solución es comer manzanas o peras o beber el jugo de estas frutas. Agrega una cucharadita de vinagre de manzanas a medio vaso de agua y bébelo. Chupa hielo o pastillas. Haz gárgaras con una mezcla de agua y sal marina varias veces por día. Haz té de jengibre, agrega 3 cucharadas de miel y bebe, pero asegúrate de aclarar tu garganta después porque tendrás una sensación de picazón. Otro gran remedio para aliviar la garganta lo conforman los aceites esenciales. Hierve un recipiente de agua y sácalo del fuego, agrega 2 gotas aceite esencial de manzanilla, 3 gotas de aceite esencial de lavanda y 2 gotas de aceite esencial de tomillo. Usa una toalla sobre tu cabeza a modo de carpa sobre el recipiente e inhala el vapor.

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