Lo que no debo beber cuando tengo una infección del tracto urinario

Escrito por rachel nall | Traducido por gabriela nungaray
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Lo que no debo beber cuando tengo una infección del tracto urinario
Evita el consumo de alcohol cuando tengas una infección del tracto urinario. (beer in beer-mug image by Witold Krasowski from Fotolia.com)

Aunque tanto los hombres como las mujeres pueden experimentar una infección del tracto urinario, las mujeres tienen 10 veces más probabilidades de tener esta condición debido al canal más corto uretral. Cuando experimentas este problema, puedes tener los síntomas de dolor como ardor al orinar, calambres en el abdomen y una sensación de urgencia al orinar. Tomar más líquidos puede ser una manera de reducir estos síntomas dolorosos, pero es importante elegir los correctos.

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Consideraciones

Cuando experimentas una infección urinaria, el médico te recomendará beber mucho líquido para eliminar las bacterias que causan la infección urinaria a través de tu tracto uretral. El objetivo es tomar líquidos hidratantes, como seis a ocho vasos de agua filtrada, para la salida máxima de fluido. Tu médico también puede recomendarte tomar arándano sin azúcar o jugos de arándanos, que ayudan a evitar que las bacterias se adhieran a la vejiga.

Bebidas azucaradas

Cuando tienes una infección urinaria, el consumo de bebidas azucaradas como jugos de frutas, bebidas deportivas y otras bebidas azucaradas puede tener efectos adversos. Debido a que puedes estar experimentando síntomas adversos como calambres y diarrea, los alimentos que contienen azúcar pueden contribuir o agravar estos síntomas. Además, los jugos de naranja son ricos en ácidos, azúcares y especias, que pueden perturbar la vejiga, causando dolor e incomodidad. Si bebes jugo, busca los que son ciento por ciento jugo de fruta o sin azúcar.

Bebidas que contienen cafeína

La cafeína es un estimulante natural del cuerpo. Beber refrescos, café, té o bebidas energéticas cuando se tiene una infección urinaria puede estimular el tracto digestivo y urinario, pero no es una buena idea cuando tu objetivo es aliviarte. Las bebidas con cafeína como el café también pueden tener un efecto deshidratante. Estas bebidas también son problemáticas, ya que pueden causar la repentina necesidad de orinar. Si no estás en condiciones de orinar inmediatamente, cuanto más tiempo la orina permanece en la vejiga, las bacterias son más propensas a multiplicarse.

Alcohol

Como la cafeína, las bebidas alcohólicas pueden estimular la vejiga. También actúan como un diurético natural, que puede conducir a síntomas urinarios urgentes. La cerveza, el vino y el licor tienen un efecto deshidratante sobre el cuerpo. Si el cuerpo se deshidrata, la orina se concentra con sales que irritan la vejiga y pueden agravar los síntomas de la infección del tracto urinario.

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