Cómo decir no a las drogas

Escrito por ehow contributor | Traducido por antonella iannaccone
  • Comparte
  • Twittea
  • Comparte
  • Pin
  • E-mail
Cómo decir no a las drogas
Di no a las drogas.

"Sólo di no a las drogas" es un programa anti-drogas de Nancy Reagan que se inició en la década de 1980. "Sólo di no a las drogas" se centró en la educación de los niños sobre los peligros de las drogas y trató de enseñarles a tomar decisiones basadas en hechos. Si sientes la presión de los compañeros para unirte a la multitud de drogas en esta etapa de tu vida, espero que esta lista te haga pensar dos veces y decir no a las drogas.

Nivel de dificultad:
Moderado

Otras personas están leyendo

Instrucciones

  1. 1

    Edúcate a ti mismo. Aprende acerca de los efectos adversos que las drogas tienen sobre el cuerpo y la mente. Visita un centro de rehabilitación de drogas, y habla con los pacientes de allí. Lee libros y artículos sobre la adicción a las drogas. Es más fácil decir no a las drogas cuando tienes todos los hechos.

  2. 2

    Habla con tus padres. Abre las líneas de comunicación. A menudo se puede encontrar que los padres son una gran fuente de consuelo y apoyo.

  3. 3

    Busca modelos positivos. Los deportes, la música y la industria del cine pueden parecer estar llenas de modelos negativos, pero hay un montón de positivos también. Puedes también encontrar modelos a seguir en tus padres, abuelos y hermanos mayores.

  4. 4

    Propone otras actividades cuando tus amigos traen las drogas. Ofrece hacer algo distinto, como un juego, ir al cine o tomar un viaje al centro comercial.

  5. 5

    Concéntrate en tus logros pasados ​​y tus habilidades y talentos. Piensa acerca de las actividades que te dan placer, ya sea pintura, hacer deporte o hacer ejercicio.

  6. 6

    Planea tu futuro. Piensa en lo que podrías estar desperdiciando si no acabas de decir no a las drogas.

Consejos y advertencias

  • Cree en ti mismo y sabe que decir no a las drogas es lo que hay que hacer. No cedas a la presión o intimidación.
  • No tengas miedo de hablar. Sé firme. Si es necesario, simplemente aléjate.

No dejes de ver

Filtrar por:
  • Mostrar todos
  • Artículos
  • Galerías de fotos
  • Videos
Ordenar:
  • Más relevante
  • Más popular
  • Más reciente

No se encuentran artículos disponibles

No se encuentran slideshows disponibles

No se encuentran videos disponibles