Cómo dejar de ser torpe
Escrito por Sarah Clark ; última actualización: February 01, 2018
¿Sueles romper cosas, tropezarte o chocarte con todo? Si te sucede, podrías simplemente ser torpe. La torpeza es un problema común experimentado por todos en algún momento de sus vidas. Puedes superar este problema practicando actividades que requieran balance y coordinación manos-vista. Hacer esto mejorará tus habilidades motrices. Es importante mantener un nivel alto de autoestima mientras trabajas en tu destreza y no permitir que la frustración y el desánimo interfieran con tu esfuerzos de combatir la torpeza.
Trabaja en tus habilidades de equilibrio. El equilibrio es parte central de la coordinación, y mejorarlo te ayudará mientras pasas de ser torpe a ser más diestro. Concéntrate en caminar en líneas rectas durante el día. Cuando te sientas cómodo caminando totalmente derecho, intenta patinar sobre hielo o con patines. Estas actividades requieren mucha habilidad de equilibrio al igual que movimientos seguros y parejos.
Mejora tu coordinación visión-manos concentrándote en tus habilidades motrices gruesas. Practica la motricidad fina trabajando en proyectos como la costura, hacer cosas con cuentas, escribir a mano o cualquier otra actividad que requiera trabajo detallado. Practica tu motricidad gruesa con juegos o deportes que requieran lanzar, atrapar, correr y saltar. Puedes hacer esto con familia y amigos si no te sientes suficientemente confiado para entrar a un equipo. Mejorar tu coordinación hará que tus ojos y tus manos comiencen a trabajar juntos, permitiendo que seas menos torpe.
Mantén alta tu autoestima. Puedes sentirte mal o frustrado mientras intentas volverte menos torpe. No pierdas el ánimo, recuerda que la destreza está mejorando. Concéntrate en tus atributos positivos al igual que en los logros que haz tenido en tus esfuerzos por dejar de ser torpe. Recuerda que si sigues practicando, mejorarás tu equilibrio y coordinación, aunque parezca tomar mucho tiempo.
