Desgarro de ligamentos e hiperextensión de rodilla

Una variedad de síntomas acompañan un desgarro de ligamentos como resultado de una rodilla hiperextendida. Puedes experimentar dolor en el interior de la rodilla, tensión, hematomas, inflamación, hinchazón de la articulación, rigidez, rango de movilidad limitado e inestabilidad al tratar de pararte o caminar. Puedes sufrir de una sensación de desgarro, extensión o de saltos cuando la rodilla se hiperextiende.

Puedes hiperextender tu rodilla si ejerces una fuerza excesiva en la articulación o si, estando en una posición erguida, ésta se dobla hacia atrás. Esto puede ocurrir por una caída, un golpe o practicando deportes como voleibol, gimnasia o baloncesto. La hiperextensión de la rodilla puede desgarrar los ligamentos, frecuentemente los ligamentos cruzados, que soportan la rodilla, lo que puede causar una dislocación de los huesos y músculos que la rodean.

Coloca hielo en la rodilla afectada por 20 minutos cada dos o tres horas durante las primeras 72 horas posteriores a la lesión para reducir la inflamación y el dolor. Utiliza una rodillera para inmovilizar el ligamento lesionado y evitar un desgarro mayor. Descansa las rodillas y camina con muletas si necesitas movilizarte. Eleva la rodilla por encima de la línea del corazón mientras el ligamento sana. Los desgarros severos pueden ser reparados quirúrgicamente. Puedes necesitar fisioterapia para fortalecer la rodilla.

No ignores el dolor o la lesión luego de haber hiperextendido tu rodilla. Consulta a un médico si sospechas que te has desgarrado los ligamentos. Múltiples roturas de ligamentos en la rodilla pueden dañar los nervios que proveen de sangre a los músculos de tu pierna. Si la lesión es muy grave, esta disrupción en el flujo sanguíneo puede llevar a complicaciones serias como una amputación. Si se requiere de cirugía para reparar el desgarro, puede que debas esperar unos 6 meses antes de regresar a realizar deportes y ejercicio.