Deshacerse del reflujo ácido y los eructos

Escrito por barb nefer | Traducido por paulina illanes amenábar
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Deshacerse del reflujo ácido y los eructos
El reflujo ácido puede causar molestias estomacales, entre otras cosas. (BananaStock/BananaStock/Getty Images)

El reflujo ácido es una condición molesta en la que los ácidos digestivos vuelven a la garganta de una persona. El reflujo ácido puede provocar una amplia variedad de síntomas molestos, como ardor de estómago, malestar en el estómago, náuseas y eructos excesivos. Eructar es un síntoma visible que puede causar vergüenza a los que sufren de reflujo ácido. Afortunadamente, muchas medidas se pueden tomar para deshacerse de este problema. Se puede tratar sintomáticamente, y también puedes tratar el reflujo ácido en sí mismo para detener el eructo.

Nivel de dificultad:
Moderado

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Instrucciones

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    Visita a tu médico para asegurarte de que tu eructo realmente está siendo causado por el reflujo ácido. Los eructos excesivos son sin duda un síntoma común del reflujo ácido, pero esa no es la única causa. Tu médico debe confirmar el problema para que puedas asegurarte de que estás tratando la condición correcta.

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    Evita comer alimentos que puedan desencadenar la producción de gas excesivo. A pesar de que tu eructo puede ser provocado por el reflujo ácido, será peor cuando comes ciertos alimentos que causan aún más gases. Éstos incluyen la col, judías, coles de Bruselas y la leche.

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    Evite tragar aire. Éste puede quedar atrapado en el estómago y contribuir a eructos, especialmente si ya tienes problemas de reflujo ácido. El aire es típicamente tragado al masticar chicle, fumar o beber una bebida rápidamente. También puede ocurrir si usas dentadura postiza mal ajustada o suelta.

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    Toma medicación que previene exceso de gases y eructos. La simeticona se encuentra en una variedad de medicamentos de venta libre como Gas-X, Rolaids Multi-Symptom y Maalox y es muy eficaz en el alivio de los eructos de reflujo ácido en muchos enfermos.

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    Toma medicamentos para tratar tu reflujo ácido. Debido a que el reflujo ácido es la causa de tus eructos, el tratamiento va a deshacerse de la fuente. Medicamentos con y sin receta incluyen Zantac, Prevacid, Pepcid, Prilosec y Tagamet. Puedes comenzar con un medicamento de venta sin receta y si no es eficaz para deshacerse de tus eructos y otros síntomas, puedes obtener una receta de tu médico.

Consejos y advertencias

  • Algunas personas que sufren de reflujo ácido toman carbón activado para luchar contra el gas porque es natural y efectivo. Si estás tomando otros medicamentos para el reflujo ácido o de otra enfermedad, consulta a tu médico antes de usar carbón. Puede absorber los medicamentos y hacerlos menos efectivos.

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