Cómo deshacerse de las estrías oscuras para siempre

Escrito por jeremy cato | Traducido por contributing writer
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Cómo deshacerse de las estrías oscuras para siempre
Deshazte de las estrías en forma natural. (Jupiterimages/Pixland/Getty Images)

El aspecto de las estrías en el cuerpo puede causar tristeza, frustración y una pérdida de la autoestima en muchas personas. Las estrías surgen como resultado de una pérdida de elasticidad e hidratación de la piel, así como por el estiramiento que se produce durante el aumento de peso y el crecimiento natural. A pesar de que estas marcas son una parte natural del proceso de envejecimiento, pueden disminuirse o eliminarse, incluso a través de muchos métodos no invasivos. La cirugía debería ser la última opción, después de probar varios pasos naturales.

Nivel de dificultad:
Moderadamente fácil

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Instrucciones

    Cómo deshacerse de las marcas oscuras de las estrías

  1. 1

    Aumenta la cantidad de agua que bebes, duplica la cantidad en caso de ser posible.

  2. 2

    Come más proteínas y alimentos ricos en vitaminas, especialmente aquellos que contienen vitamina A, C, D y zinc.

  3. 3

    Deja de beber cafeína o disminuye su cantidad.

  4. 4

    Busca una crema de venta libre regeneradora de la piel o para quitar estrías que te haya recomendado tu médico. Úsala regularmente, de acuerdo a las instrucciones.

  5. 5

    Consulta a un médico antes de someterte a una cirugía de cualquier tipo. Si tu médico indica que la cirugía es una opción viable, puedes realizarte una.

Consejos y advertencias

  • La falta de hidratación hace que la piel se seque y la piel seca causa estrías. Tomar más agua hidrata la piel.
  • La cafeína puede resecar la piel.
  • Los rasgos hereditarios y ciertos tipos de piel hacen que una persona sea más susceptible a las estrías.
  • La cirugía no debe ser tu primer método para tratar las estrías. Estas se producen de forma natural y naturalmente por lo que los cambios en tu estilo de vida son más sencillos y muy eficaces.

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