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Cómo deshacerse de las quemaduras de sol más rápido

Escrito por corey m. mackenzie | Traducido por verónica sánchez fang
Cómo deshacerse de las quemaduras de sol más rápido

El sol puede ocasionar qumaduras graves.

Comstock/Comstock/Getty Images

Casi todas las personas que pasan tiempo en el sol sufren una quemadura solar por lo menos una vez. Las quemaduras de sol pueden ser leves, con sólo un poco de enrojecimiento hinchazón y dolor o pueden ser severas quemaduras con ampollas. No importa el grado de las quemaduras solares, se curan lentamente si no se las trata de inmediato. Además, al igual que otras quemaduras, las quemaduras graves pueden llegar a infectarse. Puedes deshacerte más rápido de ellas al tratarlas como una quemadura extensa.

Nivel de dificultad:
Moderado

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Necesitarás

  • Agua
  • Aspirina o ibuprofeno
  • Gel de aloe vera
  • Humectante

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Instrucciones

  1. 1

    Ve a la sombra o al interior tan pronto como notes que estás quemada por el sol. Cualquier exposición al sol en esta época producen más daño y retrasa la curación. Bebe agua para reponer los líquidos, si te quemas, también es probablemente que te encuentres un poco deshidratada. La deshidratación retrasa la curación.

  2. 2

    Enfría la quemadura lo más pronto posible. Para ello deberás remojarte en agua fresca (no fría) o aplicar compresas frías en la piel. Haz compresas con paños frescos muy suaves y agua limpia y fresca. Presiona muy ligeramente la piel, sin restregar.

  3. 3

    Tomar ​​antiinflamatorios no esteroideos-inflamatorios, como la aspirina (a menos que la víctima de quemadura solar sea un niño ) o ibuprofeno tan pronto como seas consciente de la quemadura. Esto aliviará el dolor y la hinchazón. Alternativamente, puedes tomar acetaminofén para el dolor, pero no es tan eficaz para la inflamación como la aspirina o ibuprofeno.

  4. 4

    Refrigera una botella de gel de Aloe Vera durante una hora. Aplica el gel fresco, sanador a la quemadura. Vuelve a aplicar el gel cuantas veces sea necesario durante los primeros días después de la quemadura.

  5. 5

    Use ropa ligera, no ajustada hasta que la quemadura haya sanado. La ropa apretada y áspera irrita la piel y puede retrasar la curación. Continúa aplicando gel de Aloe Vera diariamente. Una vez que la quemadura ha comenzado a sanar, mantén la piel hidratada, utiliza una crema hidratante hipoalergénica que no contenga perfumes o colorantes (estos pueden irritar la piel quemada por el sol).

Consejos y advertencias

  • Come bien (frutas y vegetales) para agregar nutrición extra a la sanación de tu cuerpo. También, mantente hidratado.
  • Si la quemadura es severa y/o tienes fiebre y escalofríos, consulta a un médico. Las quemaduras graves pueden ser tan malas como cualquier otro tipo de quemadura y pueden requerir ayuda médica.
  • No revientes las ampollas o tires de la piel suelta. Puedes dañarla de esta manera o causar una infección secundaria.

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