Cómo deshacerse de la tos seca de forma rápida

Escrito por heide braley Google
  • Comparte
  • Twittea
  • Comparte
  • Pin
  • E-mail
Cómo deshacerse de la tos seca de forma rápida

Si alguna vez has tenido tos seca, ya sabrás lo irritante que puede llegar a ser. Toses continuamente, sin conseguir expulsar los mocos, lo que provoca dolor en la garganta y ronquera en la voz. Es molesto para ti (y para todos los que están a tu alrededor), especialmente por la noche cuando la gente intenta dormir. Aquí tienes algunas soluciones para deshacerte de la tos seca de forma rápida y efectiva.

Nivel de dificultad:
Moderadamente fácil

Otras personas están leyendo

Necesitarás

  • Aceite de hígado de bacalao

Lista completaMinimizar

Instrucciones

  1. 1

    Hidrata todo tu cuerpo enseguida. Normalmente, la tos seca significa que la mucosa de los pulmones y la garganta está seca. Bébete una taza de té caliente cada hora. Si eres atrevido, añádele un poco de edulcorante y unas gotitas de salsa picante de tabasco. Esto ayudará a mejorar la circulación. Mantén al mínimo el consumo de azúcar.

  2. 2

    Toma un comprimido de vitamina C cada 4 horas y una cápsula de aceite de hígado de bacalao cada 8 horas para ayudar a tu cuerpo a luchar contra el virus o la bacteria que está causando la tos. Ayuda a tu sistema inmunológico comiendo frutas y verduras de colores vivos, como limones y/o zanahorias, en cada comida. Si te duele mucho la garganta, prueban con una sopa de verduras.

  3. 3

    Deja de hablar y descansa la voz todo lo que puedas. Quieres conseguir que se te calme la tos para que te deje de doler la garganta. Dormir te ayudará a recuperarte más rápido.

  4. 4

    Tose en una almohada para dar a los músculos del estómago un poco de resistencia al toser. Esto ayudará a que el tosido sea un poco menos intenso y evitará que tus gérmenes se propaguen por todos lados.

  5. 5

    Date una ducha larga y caliente. Esto es especialmente efectivo en niños que pueden no entender lo que les está pasando. El agua es relajante y el vapor ayudará a hidratar sus pulmones, lo que ayudará a que echen los mocos. Un baño caliente también funcionará.

No dejes de ver

Filtrar por:
  • Mostrar todos
  • Artículos
  • Galerías de fotos
  • Videos
Ordenar:
  • Más relevante
  • Más popular
  • Más reciente

No se encuentran artículos disponibles

No se encuentran slideshows disponibles

No se encuentran videos disponibles