Cómo deshacerte de la piel seca y dura en la planta de los pies

Escrito por erin watson-price | Traducido por maría di nucci
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Cómo deshacerte de la piel seca y dura en la planta de los pies
Exfolia la piel seca con una piedra pómez para revelar la piel sana debajo. (Pixland/Pixland/Getty Images)

Los talones secos y agrietados y las ampollas son feas y dolorosas. Si se la deja desatendida, la piel de los pies se pondrá gruesa, causando que tengas que cambiar tu paso y aumentar el esfuerzo en los talones, las rodillas y las caderas. Si la piel seca se agrieta y sangra, deberías buscar la ayuda de un doctor o un podólogo inmediatamente para descartar una infección, particularmente si eres diabético. Sin embargo, si eres sano, puedes deshacerte de la piel seca en la planta de tus pies en casa.

Nivel de dificultad:
Moderadamente fácil

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Necesitarás

  • Piedra pómez
  • Lima de uñas
  • Aceite de lavanda
  • Aceite de bebé
  • Exfoliante para pies a base de aceite
  • Crema para pies
  • Medias de algodón

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Instrucciones

  1. 1

    Frota el área de piel seca con una piedra pómez o lima para pies. No frotes fuerte o intentes quitar toda la piel seca de una vez. En cambio, repite gentilmente este proceso por varios días.

  2. 2

    Remoja tus pies en agua caliente por 10 a 20 minutos. Agrega 3 o 4 gotas de aceite de lavanda y aceite de bebé para aumentar el efecto de hidratación.

  3. 3

    Exfolia tus pies con un exfoliante de pies a base de aceite y enjuágalos ligeramente para quitar los gránulos exfoliantes. No los laves con jabón o quitarás el aceite.

  4. 4

    Aplica una crema para pies y usa medias de algodón. Las mismas le permitirán a tus pies respirar naturalmente mientras retienen la hidratación en la piel seca.

  5. 5

    Repite el proceso dos o tres veces por semana hasta que la piel seca haya desaparecido. Aplica crema para pies diariamente, incluso después de que haya desaparecido la piel seca, para evitar la recurrencia.

Consejos y advertencias

  • Para hacer un exfoliante de alimento casero, mezcla 1 taza de sales Epsom con 1/2 taza de aceite de bebé. Trata los pies cansados con un masaje de pies mientras aplicas la crema.

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