Cómo deshacerte de las vibras negativas

Escrito por lauren vork | Traducido por gabriela nungaray
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Cómo deshacerte de las vibras negativas
Puedes deshacerte de las malas vibras que afectan tu vida. (Jupiterimages/Photos.com/Getty Images)

Muchas filosofías de la Nueva Era defienden que cosas, como acontecimientos desagradables, largos períodos de mala suerte o conflictos difíciles pueden crear "malas vibraciones", un tipo de energía espiritual duradera, negativa que puede influir en el estado de ánimo y los acontecimientos de una manera indeseable. El proceso para liberarte a ti mismo, un lugar o una parte de tu vida de la acumulación de malas vibraciones se puede describir en una serie de formas ligeramente diferentes, pero los principios básicos son siempre similares.

Nivel de dificultad:
Moderado

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Necesitarás

  • Espacio silencioso y cómodo
  • Elementos para crear atmósfera como velas e incienso

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Instrucciones

  1. 1

    Prepara tu espacio de atmósfera ritual. Rodéate de un ambiente que te haga sentir en paz, como velas, incienso, música relajante o elementos rituales, como la sal del mar, plumas, cristales o pequeñas estatuas. Elige los elementos que sean significativos para ti.

  2. 2

    Medita brevemente para despejar tu mente. Siéntate en una posición cómoda, cierra los ojos y respira lenta y profundamente. Concéntrate en relajar los músculos en tu cuerpo y despejar tu mente. Haz esto por lo menos 10 minutos o por más tiempo si lo deseas.

  3. 3

    Mantén los ojos cerrados y céntrate en las malas vibraciones que deseas limpiar. Imagina la fuente o la ubicación de la energía negativa, ya sea en tu cuerpo, en un espacio físico o en relación a una situación. Imagina la fuente en tu mente (o, para las malas vibraciones asociadas con una situación, imagina momentos que traigan esas circunstancias en la mente).

  4. 4

    Trata de sentir una sensación de tocar y localizar la energía negativa sin dejar que se introduzca o te afecte. Si esto es difícil, quita esta imagen y trata de sentirte en paz otra vez. Imagínate que estás usando un mágico "campo de fuerza" que te protegerá de las malas vibraciones y vuelve a intentarlo. Si la energía está en tu cuerpo, no podrás evitar sentirla, pero céntrate en aferrarte a una sensación de paz al mismo tiempo.

  5. 5

    Limpia la energía negativa. Imagina el espacio, las imágenes o tu cuerpo llenándose de energía positiva. Utiliza cualquier imagen o concepto que quieras para sugerir sentimientos positivos, como la luz, irradiando calor, el color, el agua o la música. Imagínate esta energía llenando el ambiente que necesita ser limpiado, dominando la energía negativa y transformándola. Si encuentras que esto toma algún tiempo y que la energía negativa parece estar resistiendo, relájate y deja que fluya la energía positiva con mayor libertad. No tenses o trates de "pelear", sólo céntrate en la sensación de la buena onda.

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