Salud

¿Cómo desintoxicar tu cuerpo por arsénico?

Escrito por katelyn lynn | Traducido por cp mérida
¿Cómo desintoxicar tu cuerpo por arsénico?

No hagas ayuno si te quieres desintoxicar del arsénico en tu cuerpo.

Jupiterimages/Photos.com/Getty Images

Se considera que el arsénico es un metal pesado. El arsénico se encuentra en muchos objetos de uso frecuente, tales como pinturas para el hogar, pesticidas y se ha encontrado en suministros de agua de todo el mundo. La exposición al arsénico puede afectar al cuerpo humano y producir una amplia variedad de problemas relacionados con la salud.

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Instrucciones

    Cómo desintoxicar el arsénico del cuerpo

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    Consume alimentos ricos en azufre como huevos, ajo, cebolla, carne de ave, huevos, pescado, frijoles y legumbres. El azufre protege las células contra los efectos de las toxinas y ayuda a la formación de la bilis. El médico te puede guiar sobre qué cantidad de azufre agregar a tu dieta, ya que las cantidades requeridas varían de acuerdo a tu nivel de toxina(s).

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    Consume alimentos ricos en fibra (25-35 mg de fibra al día es lo ideal). La fibra facilita la desintoxicación porque las toxinas se adhieren a la fibra y son eliminadas como residuos. Las verduras y las frutas proporcionan una amplia fuente de fibra.

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    Prueba medicamentos quelatantes. La terapia de quelatación ayuda a eliminar el arsénico del cuerpo por el acaparamiento de la toxina y por su eliminación como residuos. Los medicamentos quelatantes deben contener alfalfa, ajo, fibra, turín y selenio y DMSA. La dosis depende de cada producto, así que lee la etiqueta para obtener recomendaciones sobre las dosis adecuadas.

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    Toma el suplemento de ácido alfa-lipoico, que ayuda a estimular el sistema inmunológico y te puede ayudar en el proceso general de desintoxicación. Aunque no existe una dosis diaria recomendada de ácido alfa lipoico, 50 miligramos dos veces al día han demostrado ayudar a mejorar las funciones inmunológicas.

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    Visita tu tienda de alimentos saludables y compra una fórmula lipotrópica. (Las fórmulas lipotrópicas mejoran la función hepática). La fórmula debe tener colina, metionina y glutatión. La dosis depende de cada producto, así que lee la etiqueta para recomendaciones sobre dosis adecuadas.

Consejos y advertencias

  • Evita cualquier plan de desintoxicación que sugiera el ayuno, a menos que estés bajo la supervisión de un médico.

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